1、足球运动员要想提高比赛水平，就必须扎实掌握以下基本技能1 脚法技巧这涉及到球员在移动中轻快且灵活地使用脚部，以改变速度和方向，同时转移和控制身体重心优秀的脚法不仅体现在快速和敏捷的步法上，还在于能在高速奔跑中平稳地完成方向的变换和急停转身这种技能的提升依赖于踝膝髋关节以及腰部；一颠球 颠球是提升...