预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素如生了几根白发，不要精神过于紧张不可过于劳累紧张心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境注意科学配餐，多吃粗食杂粮干鲜果品及各类蔬菜，不挑食偏食养成生活有规律的良好习惯等 白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素；少白头多与遗传有关，不易治疗而后天性...