而经常跑动起来，在双臂无数次有力的前后摆动的同时，胸肌也会或多或少受到影响这样稍有点胸肌在加上强大的肺活量的胸膛，看上去足球运动员的胸肌胸脯自然很大了此外他们都有专门的练功房，这里有一系列的科学的锻炼方法所以具体C罗的胸肌如何炼成，除了他自己没人知道。建议楼主不要单练一部分的肌肉，容易造成身体不协调...