1单手原地运球双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球2单手前后运球掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度3双手。2脚背内侧运球运球动作的幅度大，控球稳，...