足球外脚背运球(足球外脚背运球图解) 足球脚背外侧运球动作要领如下1运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂屈肘自然摆动,歩幅稍小运球脚提起,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍内转在迈步前伸着地前,用脚背外侧推拨球2脚背外侧运球跑动时,身体姿势与正常跑动时相同,因而可以发挥出较快的速度,故其与脚背正面运球有相同的用。在运球的时候需要脚尖向内扣...