踩球动作要领荡球内跨假动作点踩脚底横拉球一动作一荡球1双腿自然分开，略比肩宽，膝盖微微弯曲，用双脚脚内侧交替触球，同时上肢保持协调，自然摆臂练习过程中，要主动感知内脚侧对足球的触碰与控制，提高对足球的控制力2注意纠正触球部位不准确，力度不均匀，上肢不协调等问题在。一，双脚交替踩拉球把足球放在身体前面...