第一颠球，这是学习足球的第一项基本功，颠球能让运动员更好更快的熟悉球形，方便以后的学习颠球需要保持身体平衡，脚下一直随着球动，不能一动不动的站着脚踝不能太过松弛，脚尖也不要一上一下，保持稳定第二带球，带球是一项非常重要的基本功，一个运动员在球场上如果不能带住球，那么。4快速冲刺通过快速的冲刺，使防守...