足球训练教程(足球训练教程图解)

足球训练教程(足球训练教程图解)

1首先注意射门时身体要前倾将胸部置于球上,这样射出的球才可能在横梁以内,如果身体后仰,很容易空射,不知道球会飞去哪里2大腿带动小脚,小腿加速摆动踢球瞬间绷紧脚掌,发力如同跆拳道的横踢,力量最终集中在正脚背,支撑脚微曲,身体重心下沉3射门后,射门脚触球后,顺势向上踢出,脚尖对;第四,左右扣球,拨球要求...
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