抽筋踢足球(踢球抽筋是缺钙吗)

抽筋踢足球(踢球抽筋是缺钙吗)

踢球抽筋的原因运动过程中出现抽筋是非常常见的现象,特别是当参与如踢足球这样高强度运动这种现象是由于肌肉突然无法继续工作而出现的痉挛状态以下详细解释这一现象的具体原因一肌肉疲劳 在激烈的运动过程中,肌肉会迅速收缩和放松,长时间或高强度的运动容易导致肌肉疲劳当肌肉达到一定的疲劳程度。1当在踢球的过程中遇...
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