带球的基本要求就是能控制球的走向速度，只有多触球多跑动多带球，才能培养出不错的带球控球能力注意，带球时保持头部抬起，时刻观察场上情况，不要过度带球如果你的带球能力还有较大的提升空间，就请你坚持练习上述三种带球方式可分开练习或三式结合训练明确一点，带球过人必须建立在有一。1 颠球练习这是提高球员对足球...