1、急性扭伤在足球比赛中，由于对手冲撞自己摔倒或突然变向等原因，可能导致膝关节扭伤，出现疼痛肿胀等症状建议立即停止运动，进行冷敷以减轻肿胀和疼痛可用绷带或护膝固定膝关节，防止进一步损伤如果疼痛持续不减或加重，应及时就医软组织损伤踢球时间过长或用力过猛可能导致膝关节软组织损伤。2、1踢足球容易拉伤侧副...