13大腿颠球抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球 14头部颠球两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡 2两个人踢足球练习方法示例 21一人一球颠球体；1练习二人一组的传接球和接球...