1、健身不仅有助于塑造良好的身材，还能增强心肺功能然而，仅仅进行健身训练是不够的，营养补充同样重要，许多人因此选择补充蛋白粉那么，职业运动员在能量补充方面又是如何做的呢这其中的学问确实很深接下来，我将以三位运动员为例，为大家揭示职业运动员在饮食上的讲究首先，35岁的C罗在足球场上；食谱青菜多吃黄瓜藕...