摘要：
1、所以，要在冬季维持正常的运动水平就更需做好充足的准备和科学的方法为了避免受伤，在正式开始运动之前，有效的热身是不可缺少的，这样，才能唤醒身体各个部分的机能，使肌肉关节都达到兴奋... 1、所以，要在冬季维持正常的运动水平就更需做好充足的准备和科学的方法为了避免受伤，在正式开始运动之前，有效的热身是不可缺少的，这样，才能唤醒身体各个部分的机能，使肌肉关节都达到兴奋状态，但要保持这种身体的热度以致维持兴奋的运动状态，就成了在冬季运动中一个亟待解决的问题冬训第一周课题；中国足球协会青少年训练基地暨中华少儿足球训练基地在北海海浪体育训练基地北海市海浪体育训练基地于2000年创建，基地建成后接待了国家队全国各省区市及周边东盟国家运动队的冬训，为各冬训队伍提供场地和食宿接待，组织协调各冬训队伍之间的比赛和交流目前，北海海浪体育训练基地共有标准足球场地24块；谈到储备体能，就不能不提到海埂，提到12分钟跑这恐怕是全国球迷第一次见识体能储备魔鬼训练的一面海拔1890米的海埂训练基地，是冬训期足球运动员储备体能准备征战下一年整个赛季的良好场所当年为了检验队员的体能情况，中国足协史无前例地开创了12分钟跑检测虽然这项测试有其不够科学的一面，但；广西北海一般是足球冬训的集结处，这个交费问题因各自学校而定就我所知，一般学校承担交通费用，住宿饮食包括一些游玩等自费居多但是，考虑到是一次集体活动，北海那里气候又适合北方孩子踢足球，同时在大海边上让孩子感受异地风光，就权当旅游了何况集中训练可以更增加孩子球技和团队意识，对自律性。
2、1可以培养儿童球员对足球运动的兴趣2可以培养和发展儿童球员的球感和控制球的基本能力，学习基本的运传接射门等技术动作3可以通过比赛领会quot进球与阻止进球quot这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识4可以培养儿童球员正确的跑跳技术，发展身体动作的柔韧性协调性灵敏；那个时候一个月的训练费只有15元，吃住都在家里后来到了三年级，训练费变成了一个月30块钱，最后再涨到60块钱小学结束，加上装备费用也不到3000元“到了初中，足球进入职业化，踢球的花费也渐渐增多我们一批在湖北省足球技术学校训练的队员也都开始住校集中训练，那个时候一个月的伙食费和住宿；但业余足球就有所不同 业余足球的主要任务由于本次是第一次冬训，所以打下基础，进行冬训是本次的主要任务从下一次冬训营开始将进入对抗比赛和先进的训练和恢复 训练营的重点是发展和提高以下6点 身体敏捷协调和柔韧 适合于环境条件的足球技术 局部足球战术 有氧和无；冬训一般是一个月到两个月之间各队都是根据自己的实际情况来安排的，非死定的。
3、需要多少的成本根本无法估计，在中国孩子就是父母的宝，不能让孩子受一定点伤害，要是真的想走职业，抛开受苦不说，金钱最起码是上百万的，还有人情社会，成本代价太高；在近期于广东湛江结束的全国青少年足球冬训中，来自我市东西湖的三店中学足球队以其卓越表现令人瞩目，他们在U15组别中出人意料地战胜了包括申花国安在内的职业足球俱乐部，勇夺冠军，一鸣惊人作为体教结合的典范，三店中学足球队是本次冬训中唯一的学校代表队在激烈的比赛中，该校男足队伍展现出超群；所以，球队冬训一般都是到比较温暖的地方，比如中国很多球队都是到海南冬训足球职业联赛有跨年的比如欧洲的联赛不跨年的亚洲的联赛包括中国的联赛，跨年的联赛在冬歇期主要是让球员能好好休息，调整状态，为下半赛季做好准备而不跨年的联赛的冬训是在两个赛季之间，球队主要是为下个赛季做准备；1 昆明海埂基地是我国足球队的重要训练基地之一自1990年代中期以来，昆明海埂基地便成为了中国职业足球队冬训的首选之地，尤其是甲A球队在这里，足球队员们刻苦训练，海埂基地见证了无数足球人的辛勤付出，成为了那个年代中国职业足球的一道独特风景线；2运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动3终于到了小时候最羡慕的年纪，却没有活成小时候最喜欢的样子4路是走出来的，创富之路是拼出来的，连接梦想与现实的是坚持5命运就像自己的指纹，虽然弯弯曲曲却始终掌握在自己手中6球场上我最想抱住的是足球，球场下我最想；职业的足球运动员每天训练的时长大概在12小时左右，而且工作强度非常大，基本上都要在球场上练习球技或者跑来跑去体力消耗是非常大的，所以职业足球运动员的训练是超乎正常人体能训练的两到三倍，非常累的。
4、赵铭 中甲冠军 法律效力足球队深圳凤凰长沙金德北京国安延边富德广州富力 世青赛并没有成为赵铭职业生涯上升的起点，此后他在2007年代表国奥出战南非八国足球邀请赛时受重伤，险些提前结束职业生涯2018年，他一度代表富力R＆F参加港超联赛去年年底，他以试训球员身份随中乙西安FC冬训，目前；为了方便安排热身比赛出于这个目的安排国外集训的基本是以集体球类项目为主比如足球，现在很多中超俱乐部都会在冬训时安排出国拉练，不过这种拉练一般是安排在冬训的后期，前期的身体训练，还是在国内进行，身体训练完成之后，前往国外集训，就是为了多打比赛，与欧洲高水平俱乐部多交手，提升竞技水平；属于中下水平，认真看过他比赛的人就知道了据我了解到的最新消息里面，我们说到中国男足，我相信很多球迷他们在第一时间都会有失望的心情，当然了这里面也包括我自己，因为我们中国的足球能力实在是不敢恭维，可以说是惨不忍睹的，然而，在中国男子足球队的成长过程中，他们依然有成千上万的球迷一直；我们先看看国家队冬训地点中国国家男子足球队在海南展开10日冬训新一届中国女子曲棍球队，昨天在广州黄村训练基地开始了冬训孙杨跟随朱志根参加国家队的高原冬训地点云南中国羽毛球队给队员们放了7天春节假，1月底，国手们又在北京开始了艰苦的冬训尽管这些的老套的内容，我们不难看出，不同的项目。
