足球射门触球慢动作（足球射门触球慢动作视频）

摘要： 足球射门动作要领1脚外侧弯射方法斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作动作要领脚尖向下，利用...

足球射门动作要领1脚外侧弯射方法斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作动作要领脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手2；足球技巧学习射门的动作教程讲解转 正确的姿势1身体侧倾 ，方向看情况，尽量让脚背垂直与球面接触，控制力度完成射门注意要点2基础掌握 ，可以练习摆腿动作，不用快但要符合动作3触球练习 ，可以对着墙壁，慢速尝试射门动作4发力阶段 ，支撑脚和中心必须要稳，摆腿的同时。

有些力量不是很足的选手却能够射门却十分有力量，所以说这并不是说你腿上力量不够大，就不能当重炮手，当然了，腿部力量是你想成为从重炮手的前提想射出“炮弹”，那你要注意两点，射门动作和脚触球的部位射门动作打乒乓球时，大力扣杀胳膊的用力过程时大臂带小臂，小臂带手腕，最后才有力量。

足球射门触球慢动作图片

1、重心要降低，触球力度不宜过大高步频小步幅最后一脚趟大一点然后跟上打门，这一脚是考验你的肢体协调能力在保证准度的前提下可以尝试一点走难度的比如弧线，抽射，吊角度之类的。

2、皮球继续向上提球一到达膝盖高度，惯用脚就离皮球自然落地，这样皮球就可以从非惯用腿上滑下，最好能正好滑到脚后跟上用惯用脚踩地，把皮球提起来的那只脚要先落地，同时另一只脚后跟把球往上踢2在射门的过程中，射门脚触球后，顺势向上踢出，脚尖对着目标可以提高射门的准确度随球动作幅度。

3、射门力量 主要是锻炼腰大腿等部位的肌肉，网上可以搜到很多这种视频教程射门技巧 直线短传用惯用脚内脚背正中踢球弧线球，踢中球的时候脚要有意识的往你想要球旋转的方向扯，脚部触球部位多半为内脚背偏脚前掌位置大力射门，支撑脚处于球的平行位置球在往前移动则向前一点点，射门脚用正。

4、处在双方激战门前的情况下，进攻者眼疾脚快，接近球时，迅速下降身体重心，两手自然张开，维持平衡前脚支撑并向前屈膝，再用力蹬地，后脚前伸以外侧向前滑出，用脚底做击球射门的动作，然后身体随惯性向击球腿的一侧方向翻转，接连下一个动作进行4 7 四争先脚尖同球射门 尽管加快速度向前疾跑。

射门的正确脚法触球部位

1，摆腿 2，上身前倾 如果要大力射门，这两个动作都要做的充分，就是幅度大，速度快有个细节很重要就是脚背要最大限度绷直这样一般不会射高，而且力量不会小有时候摆腿幅度都不需要很大，只要脚背绷直，射门也会很有力触球部位当然是球侧面的正中央了最好是踢出的球不旋转，球速快。

这是足球场上最常见的射门方式，触球的位置是脚面的中间位置有一块最硬的骨头，穿普通球鞋的话就是鞋带的中间位置正脚背射门的优点是射出球的力量会比较大，球速会比较快但是相对来说准确度较难掌控动作要领起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起。

我们瞄准六码区附近，然后击打球的底部形成回旋，将球搓向禁区同时我们的随球动作要快速停下来，以便形成回旋，这样球员有足够的时间冲进禁区和守门员一决高下如何摆放足球如何摆放足球也是一门学问，如果我们要发内旋球，我们可以将球放在角球弧的中间，外旋球就更接近底线一些，确保球不要离禁区。

足球的射门动作技巧 1脚弓推射 最常见的射门方式，也最容易把握准确度射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可一般球员在射门把握比较大或面对空门时，大多采用这种射门方式，但这种射门射出的球力量有限，如果角度不够刁，则很容易被守门员扑到 代表球星巴乔 罗纳尔多 代表射门1994年世界杯18决赛，义大利。

足球绕杆的技巧1熟悉球性带球散步，学会控制足球2绕杆练习杆距离5至6米，熟悉后杆距离减为2至3米3预备动作全身半蹲，支撑脚和击球脚呈90度，脚绷直，并且目视前方，起步要慢，不能太快4中途绕杆低重心，慢动作的触球5射门技巧全身拉开来，击球时一定要正脚背绷直。

1随前动作踢球的随前动作，是要求脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋球是弹性体，用脚踢球时脚与球并不是触到即离开，而是经过一个时间，尽管其时间极短随着球速增大，脚速降低，球脚分离这时继续做随前动作对球的运动已不再发生任何作用，但是却能加长脚落地。

凌空垫射lt，半高球的瞬间，轻巧垫射，考验的是细腻的触球和瞬间反应 禁区抢点射门lt，是前锋与队友默契配合的结晶，把握机会，一击即中 13小腿弹射lt，隐蔽且难以防守，罗马里奥等大师的拿手好戏，展现力量与灵活性的完美结合 14脚尖捅射lt，隐蔽而突然，虽速度略慢，却是出奇制胜的。

相比球正中央，踢球中部稍偏左或偏右的位置，能够获得更大的触球面积从而增加球速与稳定性2小步幅触球前，减小步幅，这在发定位球时非常容易做到，职业球员发任意球时也会采用这个策略射门前快速缩小步幅，能够降低腿部摆动的幅度，为触球动作蓄能和增加精准度射门前小幅度向前跨越，此时增大的。