本文目录一览:
- 1、如何打好控卫
- 2、我身高只有170,但我想打篮球,当个控卫
- 3、怎么练好篮球控卫
- 4、篮球控卫提高技巧
- 5、控球技巧后卫怎么能打好?
如何打好控卫
不看球的控球能力。控球后卫由于拥有场上的决策权,所以运球时不能眼睛盯着球看,而要时刻注意着队友的跑位。控球后卫的标准,是要在防守之下能够注意到场上动静。优秀的空位投篮技术。控球后卫应该有快速的出手速度,以及高命中的无人防守下的投篮,因为控球后卫的身高问题使得投篮出手要快。
练习频繁运球,如同传奇控球后卫魔术师约翰逊那样,无论身处何地,总能看到他在球场上熟练地拍球。增加对左手的信任,加强控球能力。 上篮是控卫的基本功之一,这需要大量的练习。控卫在突破时,常常会吸引对手的包夹后传球给队友,只有在确切的机会出现时才会选择进攻。
一,要有大局意识,以球队获得胜利为目的,不计较个人数据。时刻保持清醒的大脑,敏锐的阅读比赛,控制比赛节奏,这是作为一名出色的指挥家的前提。二,要有一手漂亮的传球。能够眼观六路耳听八方,随时随地将球传到空位或者位置最好的队友手里,送出助攻。
我身高只有170,但我想打篮球,当个控卫
米还可以,你比博伊金斯还高好几公分呢。放心吧,这个不构成大的影响。我告诉你几个实在点的要点吧,做到了这些你就基本上可以称自己为控卫了:你运球时能做到不低头运。随时抬着头看着场上形式,同时保证手里的球不会丢——这里说一下,控卫如果被对手成功断掉球,那将是他最大的耻辱。
首先要学传球(如击地传球、吊球、长传、横传等,篮球不是一个人的运动,控卫更好传好球,篮球意识很重要。其次要学运球,包括左右手运球,胯下运球,运球时重心要低,要抬起头观察场上的情况,还要保护好球,控卫可不能轻易丢球。学会变向、转身、急停、急起等过人就容易多了。
首先,根据你的身高170厘米,以及你提到的跑动灵活、身体素质好、进攻和防守都还行,你适合打篮球中的控球后卫(PG)或者得分后卫(SG)位置。 控球后卫通常需要具备扎实的运球技巧,包括左右手换手和胯下运球等。如果你在这方面有坚实的基础,那么控卫可能是一个不错的选择。
把左手运球练稳~人矮的你适合当控球後卫。你的体能也许是不错,但毕竟矮。你把自己写得很会断别人的球,再想想被你断的那个人得功力如何 ?以下是copy来的:控球后卫(PG)控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。
所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累,但是只有这样你才能出类拔萃。然后就是技术了,技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的,所以练习好基本功最为重要。基本功又分很多,运球,传球,接球,投篮等等。
你的中投 三分 罚球 单打的能力都很好,你应该是属于双能卫,能助攻传球又有强悍的进攻能力,这种双能卫是最恐怖的,不管进攻还是助攻,让人防不胜防,你还能抢板和单打,所以这个位置应该是双能卫,既能打控卫又能打得分后卫。
怎么练好篮球控卫
第球感,最基本的是运球,虽然它并不重要,但稳定的运球可以给你一个思考如何传球的空间。第视野,作为一名控球后卫,我们的责任是组织球队进攻并为球队打分。可以说责任是最重要的。如果你想组织一次进攻,你需要一个良好的控球能力。第掌握正确的传球姿势。
冷静:尽量避免自己处于负面情绪中,即使队友因为失误,球不进而烦躁,作为PG的我们也应该保持冷静。切忌烦躁,最常见的就是失误被对方打了几次快攻后心情烦躁,导致自己队的节奏被带快而接连失误。
优秀的空位投篮技术。控球后卫应该有快速的出手速度,以及高命中的无人防守下的投篮,因为控球后卫的身高问题使得投篮出手要快。良好的防守能力和意识。防守意识和防守的技术一样重要,一旦上了赛场,就要全心的思考去怎样防守,并且整场集中注意力。二是要有掌控全场的大局观。
控球是基础,多练控球技术,学会在向前场推进时用身体护球,还要左右手都能盘带。2:传球助攻是自己的职责,多参加比赛,训练自己的传球准确度和传球意识,开阔自己的视野。
你运球时能做到不低头运。随时抬着头看着场上形式,同时保证手里的球不会丢——这里说一下,控卫如果被对手成功断掉球,那将是他最大的耻辱。传球第一,得分第二。这个说的容易,你实际上场后基本上都会或多或少的忘记这点。
练好基本功,加强自己的速度.视野.培养大局观!多多看NBA的蓝球赛,观察NASH,KIDD是怎么打球的! 控球后卫(PG) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。
篮球控卫提高技巧
1、第球感,最基本的是运球,虽然它并不重要,但稳定的运球可以给你一个思考如何传球的空间。第视野,作为一名控球后卫,我们的责任是组织球队进攻并为球队打分。可以说责任是最重要的。如果你想组织一次进攻,你需要一个良好的控球能力。第掌握正确的传球姿势。
2、练基本控球、传球和护球,这是练好控卫必须具备的条件。从基本功开始练起,培养手对球的感觉很重要,也就是俗称的手感,手感练出来后控球和传球就会很好练了,然后是护球,这个得通过平时的打比赛积累经验,总之遵守一条原则,拿球手远离防守队员;意识上,做控卫要付出出手次数的代价。
3、冷静:尽量避免自己处于负面情绪中,即使队友因为失误,球不进而烦躁,作为PG的我们也应该保持冷静。切忌烦躁,最常见的就是失误被对方打了几次快攻后心情烦躁,导致自己队的节奏被带快而接连失误。
控球技巧后卫怎么能打好?
控球技巧后卫练习方法:运球的球感。最基础的是运球,虽然它不是要重要的,但稳健的运球才能让有思维空间去思考怎么传出一个好球。控卫练运球,不是为了突破,不是为了花俏,就一为点,要稳到不用眼睛看球也运控自如,随便怎么加速,急停也不会掉球,身前身后,跨下,都能运。
练习频繁运球,如同传奇控球后卫魔术师约翰逊那样,无论身处何地,总能看到他在球场上熟练地拍球。增加对左手的信任,加强控球能力。 上篮是控卫的基本功之一,这需要大量的练习。控卫在突破时,常常会吸引对手的包夹后传球给队友,只有在确切的机会出现时才会选择进攻。
对于一个控球后卫,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。
第1点 要打好控球后卫就首先就是要控制好球 保证在推进的时候不丢球,保住球。第2点 就是要有关阔的视野 能够一眼看出每个球员所在的位置,能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。 执行各种战术,你在场上就是半个教练。
基本控球技巧 持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
方法:1,一名合格的控球后卫,首先要有出色的运球能力,能将球顺利带过半场;其次,还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅,他们要能将球传到最容易得分的地方。2,控球后卫往往是队上最后一个得分者,除非其队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。