足球怎么踢高球图解（如何把足球踢高踢远教程）

摘要： 1、步骤一站位 首先，要站在对方的底线或门前斜对面的地方，与球平行站立，即准备接球点的位置步骤二设定距离 将手臂向前伸直，拇指与食指拉开呈“OK”的姿势然后让足球放在拇指和食指之间...

1、步骤一站位 首先，要站在对方的底线或门前斜对面的地方，与球平行站立，即准备接球点的位置步骤二设定距离 将手臂向前伸直，拇指与食指拉开呈“OK”的姿势然后让足球放在拇指和食指之间，这样可以设定与球的距离步骤三踢球姿势 将左右两脚分别站在足球的两侧，身体重心向后倾斜一点此时，利。

2、足球怎么踢高球呢我这里带大家了解一下01 从离球一米到两米的位置开始助跑，大概助跑需要迈开三步，带着一定的速度，朝着球跑去，并同时抬高右腿，退弯曲，脚的足筋绷紧02 接着最后一步需要左脚踩在足球的左侧，作为支撑点，左脚面对的方向就是足球射出的方向，最后一步落地，右腿自然吉。

3、把足球踢飞踢高的练习方法 1在球的一面，中心处画个点，中心处上下左右中间各画一个点类似一个十字了，再把十字画成米字，即十字每个角中间各画一个点2你想起高球，就踢下面3个点的任一，不过要注意脚型，右脚脚背外侧踢靠里的点就是外旋高球，脚背内侧踢靠外的点是内旋高球，脚背踢中间。

4、踢高球用脚内侧脚躬部位，触球点为球外下部，稍微带点搓球的感觉，跳球用脚尖，触球点为球底部，抬腿斜向上30度左右挑射如果技术好的话，一般是用外脚背触球，容易晃到门将，呵呵。

5、在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当身体转向出球方向，膝盖摆到接近球的内侧正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚尖稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的后中部踢高球时，击球的中下部，踢球腿随球继续前摆易犯错误第一，支撑脚的。

6、足球起高球的技巧 1起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步 2身体略微倾向准备发力的左脚或右脚一侧 3用脚背或侧部发力踢向足球的底部中心以下注意事项起高球时球鞋不要踢到地面影响成功率，也不要用脚尖发力容易受伤。

7、用脚背内侧击打球的正下方，脚要绷直，左支撑脚要与球平行，右脚下球时一定要恰到好处，离球太远会踢不高，离球太近会踢不远 特别注意小腿摆动速度要快，击球时间越短球踢得越高，球踢出后的一瞬间还有一个摆腿的动作，摆腿的方向朝向你要传球的方向 这几个要点做好了，可以说球不仅能踢高。

8、大腿带动小腿，用脚弓于脚面结合处，踢足球的中点向下的位置立足脚的膝盖要向前，立足脚膝盖的方向基本就是球的方向同时要合理的摆动双臂保持身体平衡重心要向前，向后的话球会见高不见远把足球踢高踢远的的建议 基础跟朋友在场上踢球之前，先练习颠球，这非常练球感，然后跟朋友一起场上。

9、挑高球，就需要用一只脚去挑，不过先要去踩一踩足球的弹性，把球当作你随意把玩的对象，心里有一个想要自己要挑的高度，面对任何情况下的足球，再去用脚挑，这样可能会高些技术动作 小腿发力 保持球的平衡 由下往上，然后有一种把球扔高的感觉，这就需要自己的力量了你慢慢去体验就知道了。

10、1 脚弓推射lt，如同精细的画笔，精准却略显轻柔，力量虽小却足以考验门将的反应正脚背抽射lt，犹如雷霆一击，力量十足，威力无比，是前锋的标志性动作 脚内侧弧线球lt，则展现了控球者对球路的掌控，如同魔法般划出一道优美弧线，让防守者望尘莫及 正背抽高球lt，大下坠的球速，让。

11、当身体后仰的时候，脚更容易击打球的底部，这就是踢高球时的身体姿势图12后仰击打球的底部 踢球时脚会自然地扫过地面，那就是说如果脚没有扫过地面，说明你踢球的位置不对，如果你没有“扫地”这个动作，说明你没有踢球的底部但是也要注意不要过早横向扫过身体，这样就会导致用脚尖扫到足球。

12、足球踢得又高又远的方法如下1起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步2身体略微倾向准备发力的左脚或右脚一侧3用脚背或侧部发力踢向足球的底部中心以下踢足球的好处 足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用足球不是走着踢的，而是。

13、弹射挑射捅射或者其他巧妙的技术动作来完成射门近距离面对守门员，还要采用正脚背大力射，往往是很愚蠢的 我从我职业的角度给楼主说了这么多，不知道楼主能看进去多少，能领会多少其实楼主能耐心的看完，我就很欣慰希望楼主能成为一名出色的足球运动员绝对是 原创，无复制 希望采纳。

14、2空中球 脚内侧踢空中球时，身体要正对来球的方向，两眼则需要注意球体在空中的旋转方向，大腿抬起，小腿则拖在后面，击球时利用小腿的摆动水平敲击球的后中部，这样可以踢出高球3踢地滚球 脚背正面踢地滚球时，需要根据球的滚动速度，调整支持脚踏地的位置，原则上支持脚在踢迎面而来的地滚球时。

15、一般么 一开始 很多人都是用脚尖搓球 这样能器稍高的球 不过这样球速快 而且 一般力量比较大 接球不太容易 前面有人 不容易过顶， 要练的话 脚尖也可以起高球 用脚尖点球和地面的接触地方 就点一下 之后往回收 不要用力T出去 这样 过顶一类都比较好用 如果要长传的话 利用内脚背 外。