高血压患者不适合踢足球，足球属于运动量大的活动，踢足球会引起交感神经兴奋，使心率增快血压升高适合高血压患者的运动是中等强度的有氧运动，慢跑快走骑自行车游泳打太极拳跳健美操体育广场操等有氧运动适合高血压患者，高血压患者做运动前要进行热身活动，避免损伤关节高血压患者通过；比如慢跑或者是比较柔比较缓慢的运...