足球调整心态（足球状态不好怎么调节）

摘要： 要做的就是，把心里的事先解决处理掉若是感情问题就要放开点，别去想，别在意短时间提高这个是要多练习的折返跑，越障碍，S型带球基本功多练练有提高的特别是带球速度快了，基本功又不好的话，...

要做的就是，把心里的事先解决处理掉若是感情问题就要放开点，别去想，别在意短时间提高这个是要多练习的折返跑，越障碍，S型带球基本功多练练有提高的特别是带球速度快了，基本功又不好的话，根本不行也不知道你是打什么位置，也不好说的很详细还是加分吧。

这样会不知不觉当中，给你造成很大的影响睡不好，就会影响你的身体，友谊赛进不了球，你的心态就会急，技术动作会变形，然后你又不会调整，形成恶性循环建议1休息3到5天，这几天不要去踢球，也不要做其他运动看看电影，上网啥的2不要多想踢球的事，你要有这么的心态足球只是你的。