1、最后要记住的是要坚持，坚持，再坚持！每天半小时，大概一个月左右就可以比较熟练的基础颠球了，到时加上各种花式技巧，一定会令mm侧目！ 这样通过基础颠球的训练，慢慢建立良好的球性，打好坚实的基础，才能向着更高级别的练习迈进力量坐姿转腰 多年前，足球的发展仍以技术和速度为主但随着足球的发展；知道答主...