小学生体能训练项目，与篮球排球足球等项目相比，排球足球等项目相比，体能训练方法和手段多样，场地和器械形状奇特，如瑞士球练习平衡盘练习弹力带等练习方法也不同于传统体育中的跑和跳动作身体素质被理解为人体完成一定身体活动的能力，包括外在形态生理功能和运动素质身体形态和生理功能。1卡片的作用 训练单项+1...