足球运动的益处1 锻炼身体 足球运动要求全场跑动，运动强度大，能有效锻炼身体2 缓解颈椎不适 长时间对着电脑工作的人，通过足球运动可以放松颈椎和肩部3 预防近视 坚持踢足球，每次时长约一小时，眼睛随着球运动，有助于眼睛的放松和休息4 缓解压力 足球运动可以让人暂时忘却烦恼，通过剧烈。1在踢向足球时，...