5抢篮板6避免犯规方法5打好篮球1了解球场上每个位置的作用2练习基础技术，以提高技能3多传球，保持球移动4练习抢篮板5学习和如果你在进攻时控制了球，那么要采用低位蹲伏的姿势保护球正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地练习的时候，每只手不停地拍球，在；直接任意球的判罚条件有 一队员草...