摘要：
1、训练技巧分享任意球使用，RS调左右，R1显示任意球轨迹，LS调弧度，这个得自己试角度，我感觉一般右脚球员罚左边弧的比右边更多，LS调整是反着的，就当是击球点吧，你想啊踢在球右下... 1、训练技巧分享任意球使用，RS调左右，R1显示任意球轨迹，LS调弧度，这个得自己试角度，我感觉一般右脚球员罚左边弧的比右边更多，LS调整是反着的，就当是击球点吧，你想啊踢在球右下部，球才能往左旋么按圈长传即可一直按住加速+圈，身体对抗一段时间即可按住X，LS摇杆拉方向和距离，这样hold；2竞赛性练习方法让练习对象自由结组，对各个技术动作进行练习比赛互相鼓励相互讲评共同提高3奖励性练习方法根据队员对完成技术动作的质量，举行评“星”级活动，激发队员练习的积极性4趣味游戏性练习方法可以自编各种足球游戏，在游戏中设置一至二个技术动作，让学生在游戏中完成动作；国内足球培训门槛比较低，只要一个会踢点球的，甚至那怕爱看球的找个空闲场地都可以教小孩踢球就是因为门槛低，所以各机构水平参次不齐，结果导致更多得把小孩踢球天赋和兴趣直接扼杀掉，甚至会让小孩过早落下专业足球运动的职业病国内目前来讲，青训机构一般分为专业培训运动员的和培养小孩兴趣为主的；足球训练器材主要包括足球训练球门训练场地和相关辅助器材足球是足球训练中最基本的器材高质量的足球对于训练传球射门控球等基本技能至关重要不同材质的足球有不同的性能，比如重量弹性等，可以根据训练目的和球员水平选择合适的足球训练球门也是足球训练中不可或缺的一部分它可以帮助球员；一足球训练器材 足球训练器材是用于日常足球训练的主要工具，包括但不限于以下几种1 训练用球专业的足球训练用球，具有较高的耐用性和稳定性，适用于各种技术动作的练习2训练标志物如标志盘标志杆等，用于设置训练场地和进行特定的技术训练3训练器材套装包含足球训练用的球门标志；足球训练需要的器材主要包括足球训练用球门训练场地以及一些辅助器材足球是足球训练的核心器材，各种型号的足球都有各自的特点和用途对于初学者，可以选择相对较轻弹性适中的足球，便于掌握基本的控球技巧对于进阶和专业的球员，则需要适应不同天气湿度条件下的专业足球，以提高在各种环境下的；1颠球先从脚背开始过渡到全身各部位基本功 2运球练习绕八字过杆过人技巧 3传球练习各种脚法传球 4斗牛4打一开始逐渐增加防守人最后过渡到4对4带有娱乐性的训练 5体能训练耐力和速度结合12分跑，50米30米400×10核心力量训练网上都有力量 6柔韧性练习，肌肌肉。
2、方法如下1身体素质的训练，克服自身体重的各种跳跃，后退跑，曲线跑等，主要以跑步为主2训练身体的灵敏度和速度，学习快速跑和正确的动作3技战术训练，以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法，初步接受和学习传球，接球方法4进行单一的射门训练，和接球后的射门训练5学习；余平方米，含1片十一人制灯光人造草足球场，5片七人制灯光人造草足球场，训练教学建设面积为820余平方米电话0731682星小虎青少年足球训练中心位于长沙市岳麓区银盆岭路与；推荐世达的2000足球世达是成立于1965年的韩国品牌，与阿迪所不同的是，世达的理念是最好的足球必须采用手缝技术因此其足球的高价产品都是手缝球世达2000这款足球对于广大国内球迷哪怕不认识但是一定见过，作为中超官方用球广泛出现在国内赛场上这款足球采用的设计理念是大星星的经典设计主题；1 颠球颠球是足球训练的起点，通过反复用脚将球抛起并控制，增强对足球质感的理解和腿部肌肉对球的控制能力初始练习可能充满挑战，但扎实的基础是技术提升的关键2 运球盘带盘带是提升个人技术的重要环节使用标志盘进行训练，单脚盘带要求内侧触球穿过标志，而双脚盘带则需外侧推球穿标这样的。
3、一颠球 颠球是足球基础训练中最基本的动作之一，有助于提高球员对球的控制能力和平衡感动作要领用脚背正面或脚内侧将球轻轻颠起，控制好球的高度和速度，使球在空中稳定在颠球过程中，要保持身体平衡，注意调整脚步和重心练习方法初学者可以从静止状态开始练习，逐渐过渡到行走和跑动中颠球；1颠球颠球是一个球员熟悉球性最好的方法，颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳2带球正脚背运球，重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，尽量多触球，提高触球频率，最好能达到一步一触球3；二教学质量和培训内容 明日足球培训中心注重学员的全面发展，不仅提供基础的足球技能培训，还包括战术指导团队合作等内容的培训机构采用科学的教学方法，根据学员的年龄和水平制定个性化的教学方案，帮助学员提高技术水平，提升比赛能力三设施和环境 明日足球培训中心拥有完善的训练设施，包括足球场地。
4、多尝试用不同的部位颠球，脚弓大腿也是常用的地方3一人一球练习，体会触球的时间，触球的部位，触球的力量和整个动作的协调配合多人一球练习，尽量用脚背大腿头部以及各个部位触球，颠几次以后颠给另一人4短传分为脚弓传球和脚背传球短传是足球运动中用到最多的技术。
