乒乓球教学视频横拍基本动作（乒乒球横拍教学视频）

摘要： 本文目录一览：1、马龙乒乓球横拍教学2、请教乒乓球横握反手的练习方法...

本文目录一览：

• 1、马龙乒乓球横拍教学
• 2、请教乒乓球横握反手的练习方法
• 3、初学乒乓球横拍打法基本功

马龙乒乓球横拍教学

1、马龙乒乓球横拍教学 横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的中上部。下面是我为大家分享马龙乒乓球横拍教学，欢迎大家观看学习。

2、直握有王皓、马琳、刘国梁、阎森、秦志戬、王飞、李静等。横握有王励勤、郝帅、马龙、邱贻可、孔令辉、林志刚、丁松、王涛、马文革、郭跃、张怡宁、王楠、王晨、李菊、邓亚萍、乔红、刘伟、乔云萍等。乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。

3、横拍拧球，只有使用反胶的朋友在接反手位近台小下旋球时，才会使用的技术动作。具体动作是：右脚上步，身体前倾，手腕下妥，当球弹到最高点时，手腕带动球拍迅速摩擦球的中下部，回球一般会带一点侧旋，这一板是抢先攻击，为的就是占据主动，接下来就可以开始中远台相持了。

4、马龙现在的前几板现在很大程度上围绕着摆短和正手的全台抢攻。之前非常常见的拧拉现在更多只作为配合。就这几下而言，马龙的技术跟目前满地拧拉的乒乓球趋势不同，他的风格更接近于2008年之前甚至跟早的，更传统的中国横板为主打法：强调正手，强调抢攻，控制为主创造机会。

5、马龙，中国乒乓球运动员，1988年9月20日出生于河南省安阳市，身高72米，体重68公斤。他是目前世界上最优秀的乒乓球运动员之一，曾多次获得世界冠军、奥运会冠军等殊荣。他的打法以强攻为主，既有快速的进攻，也有精准的防守，被誉为“乒乓球界的超级巨星”。

请教乒乓球横握反手的练习方法

1、横拍反手在发力的时候要与直拍反手的推挡动作区分开。横拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的，然后球拍由左下向右上挥出，相当于画了一个四分之一的圆形，大臂尽量固定少移动。

2、掌握正确的姿势：横拍反手的基本姿势是：身体侧向球台，左脚在前，右脚在后，膝盖微微弯曲，右手握拍放在身体前方，虎口对着球拍的正面，两眼注视来球。要练习好反手基本姿势，首先要对球拍、握拍方法、身体姿势等有全面的了解和认识。

3、我们在练习反手拨的时候，一般是在反手位，击球前身体调整到准备的状态，看到来球进入到飞行轨迹，重心略微往左边转移，腰背向左侧转动，前臂往身体内收，手肘略微抬起离开身体。站位离球台不要太近，至少约40cm，球拍不要下垂，保持在台面上，置于胸前下方。

4、然后姿势是右脚在前，然后左脚根据右脚来站，两脚肩宽就够了。脚步的运动很重要，在球离开对方的球拍的时候，脚步就要跟上站到应该站的地方。握拍这个找资料看看，我能描述的是就像是端着一碗水一样，不松不紧。食指伸直贴在背面。

5、在握拍正确的基础上，应通过手腕和手指的灵活调整来完成压板动作。在实际练习中，可以让对方发一些反手位的小半高球，以此来体会和练习压板技巧。总结来说，横板反手的压板技巧虽然看似简单，但需要正确的握拍和手法。通过不断练习和调整，相信每一位球友都能掌握这一重要的乒乓球技巧。

6、乒乓球横拍怎样练好反手 个人练习的观点： 1 首先根据自己想练成的打法来选择器材，包括底板和胶皮。 比如喜欢反手拉弧圈，那么就选择软一些的胶皮，喜欢抽球，或者弹击，就选择硬一些的。

初学乒乓球横拍打法基本功

原地拍球练习。初学乒乓球横拍打法，应从原地拍球开始。这种练习有助于掌握正手和反手的击球技巧。不断地将球拍起，让球落下时用球拍接住，并反复拍打。此外，对着墙壁打球也是一个很好的练习方式。当熟练后，可以进行定点打球练习，即在球桌上将球准确打到指定的落球点。

浅握球拍。浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整，正手时虎口位置偏拇指，反手偏食指。

乒乓球横拍反手基本功初学有防守、主动进攻、相持。防守：防弧圈，快攻的借力挡，推和带等。板型，反应快和预判抢到落点是关键。主动进攻：拉弧圈和攻打中高球，机会球等等。包括搓中拉起下旋。相持：近台和近中台推拨，发力弹击。特别是变节奏变力度情况下的稳定性。

初学乒乓球横拍打法基本功：横板乒乓球拍的握法 横板乒乓球拍的分两面，一面为黑色，一面为红色。具体哪种颜色用做正手，主要看自己的喜好。国家队队员通常将黑色一面做为正手，主要原因据说是黑色的胶皮性能要略好于红色。业余选手没那么多讲究，还是看自己喜好吧。