摘要：
1 连续剪刀腿保持双脚始终不触球，双脚交替由内向外跨步2 脚底踩球双脚脚底交替踩球，尽量保持球原地不动3 脚底拉球交替用双脚脚底横向拉球，使球保持在一条横向稳定线上4 足球舞蹈向右... 1 连续剪刀腿保持双脚始终不触球，双脚交替由内向外跨步2 脚底踩球双脚脚底交替踩球，尽量保持球原地不动3 脚底拉球交替用双脚脚底横向拉球，使球保持在一条横向稳定线上4 足球舞蹈向右时依次用右脚脚底左脚脚底右脚脚尖触球反向向左时，依次用左脚脚底右脚脚底左脚脚尖；素质1 把握机会的能力足球是一项团队运动，当队友创造机会时，应积极争取转化成进球无论结果如何，都应全力以赴2 门前嗅觉虽然这被认为是一种天赋，但通过不断训练和比赛经验的积累，球员可以提高对球落点和线路的判断3 无球跑动这一点对比赛经验要求较高前锋在没有球时应主动。
初学者学习足球，应遵循以下顺序首先，掌握球性，从起球开始通过将球后拉，当球到达脚背时，迅速勾起脚尖，使球往自身方向弹起，这个技能几乎一学就会其次，学习脚背停球在起球的基础上，将球后拉至脚背，脚部适当紧张，让球停稳在脚背上这个技能需要反复练习，不能急于求成接下来，进行颠球；想不想拥有精湛的足球技艺你想不想知道那些最优秀的足球运动员，比如梅西贝利或罗伯特？卡洛斯是怎样学习踢球的，然后有和高手一样的起步踢足球有许多种不同的方式，每种技巧都包含自己的一套规则想要学习，就请阅读下面的踢足球的提示和技巧吧方法1掌握窍门 1坐下来练习踢球为了得到好的。
足球入门指南 足球是一项广受欢迎的运动，对于初学者而言，掌握基本技能至关重要首先，我们需要了解三种基本的足球技术传球踢高球长传和射门这些技巧对于新手来说非常重要1传球技巧 传球时，我们需要注意几个关键点保持球与脚有一定的距离，这样可以留出助跑或上步的距离支撑脚的位置也很；3学会向前带球和开大脚球，再学颠球，对于初学者，颠球的技术难度要大一些，可以先学习大脚开球，再慢慢学习颠球4先学防守，再学过人，在足球比赛中，防守是首要，所以要先学会防守，再学过人5要注意支撑脚，无论是开大脚，射门，还是过人，支撑脚是关键，它决定触球部位和下一个动作的完成。
足球初学者的基本训练
1、脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，但在比赛中，还常用脚背外侧踢弧线球或弹拨球，为了进一步了解脚背外侧踢球方法，下面就这两种踢法做如下介绍 脚背外侧踢弧线球时，支撑脚踏在球的侧后方约15～20厘米处，踢球脚的脚腕用力，并以脚背外侧踢球的后中部，摆腿的方向不通过球心，并向支撑脚一侧的前方继续摆动，以。
2、1要完全的掌握球性，可以从起球开始，将球后拉，当球到达脚背时，迅速勾起脚尖，使球往自身的方向弹起，基本上一学就会2学脚背停球脚背停球是建立在起球的基础上的，将球后拉后球，当球到达脚背时，脚部适当紧张，让球停在脚背上不动，这个要反复练习，欲速则不达，一定要慢慢练3。
3、既然有这份热爱就要花时间去体验，首先要多踢多练习，最好和有点技术基础的人一起练习，有很多的技术要领靠体验和悟性，当你逐渐掌握并能在实战中应用，兴趣就会源源不断，然后就是要多训练，那种有意识的训练腿部力量肌肉等，然后是传控带射练习，多少得有几个臭味相投的伙伴，陪你一起练一起聊，有。
4、1 站立时练习踢球对于初学者来说，首先要练习站立时如何踢球让球落在你的脚边，然后轻轻地踢它这一步骤有助于提高你的协调能力同时，要注意在踢球时尽量避免让球带有旋转2 学习正确传球在足球中，通常使用鞋的内侧进行传球，而不是脚尖在传球时，要确保支撑脚的位置正确，让鞋的内侧。
5、自学足球要先从基本功做起，别看现代足球讲究力量，速度，冲击力，初学者先别急着管这些，一定要把基本技术练扎实颠球这个是最基本的球性练习，无论业余球员还是职业球员都要走这步路刚开始肯定颠不起来，坚持练，慢慢的能颠两三个，四五个，十来个，越来越多不追求练到上百，二三十个不掉就。
足球初学者足球鞋的选择
1、我的个人见解素质1 把握机会能力足球是11人的运动，当队友为你制造出破门机会后，不能白白浪费至于最后成功与否都应该奋力争取2 门前嗅觉别人都说这是天生的，但是我感觉这点也是可以培养和训练的在比赛中多积累经验，才能对球的落点，线路做出正确的判断3 无球跑动这也是对。
2、初学者应从带球开始，提高控球能力练习停球和传球时，可面对墙壁大力踢射，然后接回练习停球练好停球和传球后，开始练习射门，将球滚动中完成射门，这更接近实际比赛情况在掌握基本技能后，可以进一步练习颠球无球跑动和选位跑位等，这有助于提高整体足球水平多加练习，多联系体能，才能逐渐。
3、足球初学者应注意以下事项1新手的我们一定要先去了解一下足球的相关规则，比如不能用手去抓球等2踢球时要保持大脑的清晰，不要一球来就十分兴奋，就会乱踢要看看周围的人，至少你该看看你的队友，先合理的把球缓冲一下，瞅准时机，朝你的球门进攻3传球与射门练习时，一定要重视加强。
4、初学足球，应该遵循一定的学习顺序，逐步提高技能首先，掌握球性是基础，从起球开始将球后拉，当球到达脚背时，迅速勾起脚尖使球弹起，这一技能初学者通常能够快速掌握其次，学习脚背停球，建立在起球基础上当球到达脚背时，脚部适度紧张，让球平稳停在脚背上，此技能需反复练习，切忌急于求成接。
5、足球新手要想快速入门可以按照以下三个步骤来做，第一先了解相关理论知识第二训练基本脚法第三参与到小型实战中去这三个步骤几乎是每一个足球新手都要经历的阶段，而且也是足球入门最核心的三个部分，只要能把这三个步骤做好，就一定能够练好足球一先了解相关理论知识首先，足球虽然是。
