摘要：
本文目录一览：1、「KBT教学」6大明星的变向招式教学2、... 本文目录一览：
- 1、「KBT教学」6大明星的变向招式教学
- 2、「KBT教学」今天kbt分享3个最佳变招组合!带你轻松KO球场老炮
- 3、蒂姆哈达威的过人动作秘诀是什么?
- 4、7种交叉步拉回技巧!你觉得哪一种最帅?
- 5、NBA哈达威和德隆的变向分析求大神帮助
- 6、怎样像艾弗森那样突破(体前变向交叉步突破)?注意我的补充
「KBT教学」6大明星的变向招式教学
1、变向前做个小跳，跳起后向外做延伸步，这一步尽量要迈的大一些，手臂也要跟随向外伸直，将球拉高，肩膀向反方向下沉，延伸步落地后，完成大幅度变向，就有那味儿了。
2、在当今激烈的赛事中，各种独特的后撤步战术层出不穷，它们如同战术的魔球，能够在关键时刻带来意想不到的效果。KBT教学将为你揭示这些诡变的撤步技巧，让你在比赛中占据上风。首先，是背运反向侧撤步，它巧妙地结合了迷惑和速度。
3、在球场上，单一的进攻招式往往难以对付经验丰富的防守者。kbt教学今天带来三个实战中极具杀伤力的组合技巧，让你轻松击败球场上的老将。首先，尝试Crossover后，当对手试图封堵时，利用大步急停和反跨拉回，制造空间，果断投篮。接下来，in&out与体前变向的结合也是杀手锏。
4、第一招：胯下变向误导。面对防守，先做一次胯下变向，外侧脚迅速向外刺探，眼神也看向外侧，防守人犹豫时，加速过掉对方。第二招：胯下拖曳步加胯下变向。横向的胯下拖曳步调动防守，随后衔接胯下变向，压肩加速上篮得分。第三招：杀手级的跨下夹体前变向。
「KBT教学」今天kbt分享3个最佳变招组合!带你轻松KO球场老炮
1、接下来，in&out与体前变向的结合也是杀手锏。在突破时，先用in&out技巧诱导防守人移动，随后借助体前变向摆脱，注意保持适当距离以确保变向的有效性。别忘了，选择kbt运动护踝，它轻便舒适，可以适应各种球鞋，解决传统护踝的不便。最后，哈达威变向与胯下突破的结合同样犀利。
蒂姆哈达威的过人动作秘诀是什么?
他的过人技巧的关键在于时机和欺骗性。当对手被他骗向左边时，他迅速将球从左手变向至右手，一个变相动作，如电光石火，瞬间突破防守。这不仅考验了哈达威的运球速度，更展现了他卓越的控球技术和对节奏的精准把握。
首先重心一定要低。其实降低重心这一点是无论做什么动作都要注意的，既便于做动作，也便于加快动作的速度，更便于启动加速。然后就是胯下和变向的衔接一定要快。胯下运球就是为了骗，把防守者的重心骗开，然后马上变向收回来。
蒂姆哈达威的胯下运球，左右倾斜幅度不大，但动作流畅，速度快，加以胯下运球时的节奏变化，让蒂姆哈达威的突破难以防守。“魔术师”约翰逊曾说过，当你面对哈达威的时候，听到篮球拍在地面上发出的“砰砰”两声，他已经从你的身边过去了。哈达威的绰号是“小飞虫”，人们用这个绰号来形容哈达威极具威胁的变向运球突破。
首先就是利用你胯下运球熟练的特点，学CROSS OVER ，不过并不是一般的CROSS OVER哦！是蒂姆哈达威的“杀手CROSS OVER！”就是因双胯下运球为基础，在左右晃动的时候加上身体前倾，动作要突然，然后胯下拉回来的时候因为身体前倾，右手直接向前推进，利用防守队员重心向后的空当突破。
不要太多的左右变向晃动，或者胯下变向晃动，只寻求第一步的快速突破，这个动作在当时还是比较出名的，毕竟是当成蒂姆哈达威的成名动作，作为当年勇士RUNTMAC的组合之一，这招让他一招鲜吃遍天。
7种交叉步拉回技巧!你觉得哪一种最帅?
交叉步拉回+Crossover：交叉步拉回后，创造足够空间，迅速衔接坠步，试探防守，对方上提封堵时，变向过他。 交叉步拉回+转身：交叉步拉回后，若空间不大，对方有断球意图，直接转身放球，轻松过人。
第一种，交叉步拉回+crossover。交叉步拉回后如果创造的空间足够大，你可以迅速衔接坠步试探一下防守，如果他上敌封堵，一个变向过他就完了。第二种，交叉步拉回+转身。如果交叉步拉回没能甩开防守太多，然后刚好在你下球调整时对方有想断你球的意图，那么直接一个转身放球，你就能过他。
在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。
掌握这5种拜佛技巧，防守者将难以抵挡你的突破。第一步是洋葱的绝技——一步急停拜佛。迅速急起急停，配合极限的合球假动作，做得好时，防守者甚至可能被晃得劈叉。接着是德文拜佛，利用坠步启动后做斜侧的胯下拉回，双腿一合小手一抖，防守者只能眼睁睁看着你上篮。
第三种，广西部加后转身跳投。这招帅到没朋友，并且超级好用。运球进攻时，我们先猛地冲向一侧，此时防守人一定会横移封堵，在他封堵到你的一瞬间做个广西步，也就是背后变相加交叉步。这个时候他肯定会调转方向，尽力去跟上你。我们以后脚为轴，一个炸球加后转身就能拉开空间。
第三种：突破过人 这是最常见的过人方式；主要的技巧是让防守者认为进攻者会从其中一个方向突破，然后立马收球朝反方向进攻，使防守者措手不及。第四种：拜佛过人 拜佛过人也叫交叉步过人，主要的技巧是让防守者认为进攻者会投篮，然后进攻者可以换手运球，直接突破到篮下或者突破一步进行投篮。
NBA哈达威和德隆的变向分析求大神帮助
1、出手坚决，投篮命中率极高，突破强硬。三分能力不是特别强，背打能力仍有上升空间。关键球很敢投。最好的一点在于，他的头脑十分冷静，从来不滥投。 必杀技之一：急停中距离跳投。
2、奥拉朱旺篮下步伐戏耍奥尼尔，米勒当年对尼克斯的绝杀，当年的便士哈达威的空中动作，TIM哈达威的胯下运球，奥尼尔的扣碎篮板，艾弗森的突破灌篮，卡特骑着法国中锋的暴扣（被称为死亡之扣），麦蒂坐扣大竹竿布拉德利，费舍尔的0。
3、马布里的NBA生涯巅峰时刻，96黄金一代的最后荣耀，值得尊敬哈登成为自1985年NBA有完整统计以来，单场无失误拿下30+分10+助攻的第39位球员。
怎样像艾弗森那样突破(体前变向交叉步突破)?注意我的补充
顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。
第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球 。第二步：靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球。同样，在身体的一侧前后运球。要注意，运球的时候并不是重心越低越好，因为带球的外力完全由手腕发出，只有控制好球的落地的方向，才能很好的控制好球。
艾弗森就是看着这两位前辈的比赛成长起来的球员，他的交叉步运球变线兼顾两大前辈之长，辅佐以更为迅捷的脚步移动，自成一派独一无二的交叉步绝技纵横江湖难觅敌手。
交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
交叉步跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前，侧身，可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力。
变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。 ※手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。
