摘要：
4 传球传球是足球中最基本技能之一在接球时，要有意识地观察队友的位置和跑位，预判传球时机，并在接到球后尽快传给位置最佳队友5 带球带球主要使用脚的内侧和外侧，确保足球在控制范围内这... 4 传球传球是足球中最基本技能之一在接球时，要有意识地观察队友的位置和跑位，预判传球时机，并在接到球后尽快传给位置最佳队友5 带球带球主要使用脚的内侧和外侧，确保足球在控制范围内这需要长时间的训练和良好的球感绕杆练习是提高带球技巧的一个有效方法6 射门在足球比赛中。
5带球 多数用脚内侧外侧进行，确保足球在自己控制范围之内，需要相对长的训练和相对好的球感练习的话绕杆是不错的选择6射门 在足球比赛中分为推射，挑射，抽射，铲射，捅射，又有什么重炮远射，凌空抽射，倒挂金钩，天外飞仙，蝎子摆尾，还有非常规的后脚跟，定位球就圆月弯刀，电梯球，落。
足球作为一项对技术要求极高的运动，其基本功训练方法至关重要以下是几种关键的训练方法1 颠球练习这是提高球员对足球掌控能力的基本手段要点在于身体协调放松，保持膝盖适度灵活，踝关节稳定通过小碎步移动来调整重心，控制球的稳定在颠球时，应避免脚尖过度下勾或上挑，以免影响控球的准确。
1脚背正面运球的动作要领运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍微小一点手臂屈肘自然摆动膝关节也要微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，迈步前伸着地前，用脚背正面推拔球前进2脚背内侧运球运球动作的幅度大，控球稳，左右转换方向很容易，比赛使用较多的运球方法3动作要领跑步。
足球作为三大球之一受到很多球迷的喜爱但是光看球不过瘾，最好在繁忙的工作学业之余，上场踢踢球下面是小编整理的关于踢好足球的方法技巧，希望能够帮到大家练好足球基本功 多颠颠球，多练练速度，多练练传接球，多练练带球，多练练打门总之打好一个良好的基本功训练体能 很多朋友踢不动足球都是。
