摘要：
1身体假动作大师这个动作非常适合在边路使用，当对手在我们身前，我们处于低速或者几乎处于静止状态就会非常有效你要用整个身体做假动作，先向一侧迈步沉肩，当脚落地之时，准备变向从相反方向... 1身体假动作大师这个动作非常适合在边路使用，当对手在我们身前，我们处于低速或者几乎处于静止状态就会非常有效你要用整个身体做假动作，先向一侧迈步沉肩，当脚落地之时，准备变向从相反方向突破接下来要做的是用脚内侧拨球突破对手，如果我们能在高速完成这个动作，毫无疑问你就是场上的突破大师。
主动正面过人时使用，左脚向球左侧地面一蹬，右脚收缩准备发力，这时人的重心自然向右倾，顺势右脚外脚背拨球向右边过人这一招重在靠重心变化欺骗对手，所以重心倾斜一定要大升级版，拉球过人 在快接近对手的时候侧身把球拉向自己的侧后方再用前侧脚做一个由外向内的跨步动作让对手以为自己即将要变。
1技巧一外脚背拨球变向 这可能是是一个稍微自己随便玩一玩足球都会主动尝试过的过人变向技巧但这也确实是一个非常有效的突破方式首先带球向对手逼近到一定距离之后突然使用脚外侧把球拨向侧前方完成突破2技巧二脚外侧扣球变向 这可能动作和上一个动作一样基础，区别仅仅是一个是使用。
1脚外侧+脚外侧拨球在带球向对手逼近到一定的距离后，先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方2勺子过人眼睛看着前半部动作运球的方向，给后卫造成要往该方向突破的假象用脚内侧轻推皮球，然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。
1扣球过人的特点是动作突然，变换方向速度快，比赛时往往在行进中突然采用，甩掉对手2挑球过人是用脚背的膀趾部位触球接触部位伸在球下部并突然向前上方挑起，使球从对手身侧或头上越过，运球者随球迅速跟进3挑球的特点是可以直接将球打到对方身后，使其不易转身一般不要挑得太高。
1 动作一脚外侧+脚外侧拨球 在靠近对手时，左脚外侧轻拨球向左，迅速调整步伐，用右脚外侧将球拨向右前方2 动作二勺子过人 注视球的前方，制造向一侧突破的假象，用脚内侧轻推球，适时巧妙地将球转向另一侧勺子过人的关键在于前期的误导动作是否逼真3 动作三跨步油炸丸子 靠近对手后。
4 利用穿裆球过人当对手从正面阻拦，距离较近且两脚开立较大时，运球者可侧身运球接近对手，抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去，身体从防守者侧面越过这种过人的方法有时可以收到奇效当防守者两脚开立不大时，可以利用假动作引诱防守者，然后使球穿裆而过5 人球分路过人这种方法主要是。
足球三招实用变向过人技巧 剪刀腿变向 一只脚做出夸张的将要用右脚外侧拨球的动作当右脚接近皮球时，实则从皮球前方跨过而已右脚落地转换为支撑脚后，突然使用左脚外侧拨球加速摆脱对手剪刀脚变向腿部动作细节 采取剪刀腿假动作变向时与防守者的合理距离为2米左右太近会很容易被对方抢断太。
1 身体假动作大师这一技巧在边路突破时非常有效当对手紧追不舍，而你处于静止或低速状态时，可以通过全身假动作来迷惑对手首先，向一侧沉肩迈步，然后在脚落地瞬间迅速变向，从相反方向甩开对手接着，用脚内侧轻拨球，实现突破如果你能在高速运动中完成这个动作，你将成为场上的突破高手2。
5 大罗变向拉球接近对手后，抬起左脚从球上方踩住，向后拉至右脚，然后用右脚内侧拨球，同时左脚再次内侧拨球向右6 假传+V字拉球带球接近对手后，摆动右腿做出传球动作，但轻轻蹭球，然后用右脚底拉球，完成V字拉球突破7 脚底拉球+跨步+反向跨步在带球时，用右脚底拉球，身体侧向移动。
足球过人技巧如下1变向带球 在带球靠近到合理距离之后突然用一只脚的外侧将球拨向斜45°角的方向可以在变向的同时通过改变速率把自己的水平提升一个阶段2扭身拉步 这个动作是要拉开身体假装自己像是要做一个传球，先向一个反向带球然后扭身把球拉向另一个方向摆脱防守者这个动作对胯部的。
3在当面遇到对手时，可以假装将球传向前方队友，注意动作的逼真程度，在脚与另一只脚在同一平面时用脚跟迅速将球踢向左侧，逃离4遇到对手时，用脚尖挑起足球，最好能越过对手的身高，在对手没反应过来时迅速跑去落地点接应，可以向后挑也可以向前和向侧面，关键是练习挑的距离和力度5遇到难缠。
足球运动里选择时机移动很重要，特别是在过人时，需要很好的身体柔韧性和良好的脚下移动技术以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读！踩单车 喜欢踩单车是从小罗开始的高速执行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。
03 运球假动作我们在踢足球，想要带球过人的时候也可以如下图所示，用一个假动作或者是一个快速的虚晃招数来让对方预判错误的方向，从而能够快速的带球过人04。
足球场上的过人技巧，其实就分为两种一种是靠速度硬怼，比如人球分过还有一种则是依靠技巧完成过人，比如牛尾巴过人马赛回旋等熟练掌握过人技巧，可以让你称霸足球场马赛回旋是指正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者，继续带球推进这个动作需要操作者脚法华丽，十分考验球员的技术。
8 运球假动作过人球员通过腿部上体或头部的晃动，使对手产生错觉并做出抢球动作，从而失去平衡球员趁机从另一方向越过对手9 马赛回旋这是一种华丽且实用的摆脱技巧，球员在正向带球过程中踩球并旋转360度，顺势转身摆脱防守者，然后传球或射门齐达内将这一技巧发扬光大，使其成为自己的标志。
3最好不要过顶，否则等球落地对方也转过身来了4需要注意的是一是你的速度已经起来，而球在半空，这样的挑球过人很容易成功注意的就是力度，不要挑得太低被挡住和不要挑得太远被门将没收以及挑得太近自己跑过头球还没下来5如果你和防守队员的位置相对静止，那就要靠假动作去骗了。
足球运动是世界范围内广受欢迎的一项体育活动，每年的世界杯都能引发全球观众的狂热要想在足球场上表现出色，掌握一些基本的过人技巧是必不可少的下面是一些你不得不知的足球过人技巧1 扣球变向 扣球变向是一种快速省力且简单实用的过人方法在面对对方防守时，要注意自己的重心和对方的步点。
