足球踢远技术要领（足球踢远技术要领视频）

摘要： 1踢定点球，如球门球斜向助跑，最後左脚落在球的左後方右腿小腿先曡收，再以大腿带动小腿弧形甩动，以正脚面踢球的右下方，触球时脚面要绷紧，踝关节要紧张，提大腿甩小腿，同时右臂积极向后甩...

1踢定点球，如球门球斜向助跑，最後左脚落在球的左後方右腿小腿先曡收，再以大腿带动小腿弧形甩动，以正脚面踢球的右下方，触球时脚面要绷紧，踝关节要紧张，提大腿甩小腿，同时右臂积极向后甩动，以加强击球力量，保持身体平衡2空球现将球搓起来，接著淩空踢出，动作要领与踢定点球相。

第三就是触球部位了，开球的时候尽量用自己惯用脚的正脚背内侧靠脚弓的部位贴着地面触球，一般大脚是触球的下面贴着草皮的区域，根据你想要的方向可以试着将触球点往两边移动一些发力的要领就是大腿带小腿，另外射远千万不要用捅的，切忌多用脚背触球，脚背触球训练就是用脚背往前轻轻踢一下然后。

你要让球飞的又高又远，就要用脚背或者脚内侧，大力的踢球的中下部哥们，别踢到地上了，我教学弟踢球经常出现这种情况我建议你，不会踢球 线采用脚内侧 开大脚简单容易一点脚背发力，准确度不高 6另外推荐你 去看看英格兰门将罗宾逊开大脚，他曾经开大脚，皮球飞行了100M后破门 二把足球踢远的动作要领。

脚尖捅球时，如支持脚离球过远，踢球腿要屈膝前跨，送髋，在踢球脚落地前，用脚尖捅球的后中部 6脚跟踢球 脚跟踢球是用脚跟部位将球踢到身体后面的踢球方法 球在支持脚内侧时，踢球腿自然提跨到球的前方，然后以膝关节为轴小腿突然快速后摆，踝关节紧张用力，以脚跟触球前中部把球向后踢出 球在支持外侧时。

可以这么说，身体素质水平就决定了球员技术水平的高低， 你要成为球星首先就要发狠坚持练习身体素质 力量不足，最明显的例子就是踢球踢不远， 那么你射门时，能精确命中的射程就短， 这里打个比方，你能踢80米，40米左右你就应该能轻松命中， 因为你只需要轻松摆腿就可以让球拥有很高的速度到40米， 这样的话，你踢球的。

2停球训练 之所以要单独拿出来训练停球，是因为停球是你做每个技术动作之前的基础，如果球一停就出去三米远，那你根本就不用玩足球了这个停球训练当然训练方法很多，比如用脚停球包括脚内侧停球，脚外侧停球，正脚背停球用小腿停球可以是小腿内侧停球，小腿外侧停球，小腿正面停球大腿停。

长传用大腿发力，短传用小腿踢最好不要用外脚背，那样球会旋转，很难把握向哪个方向，用内角侧踢球比较准具体怎么踢，要自己去摸索啦，坚持练，没有做不好的事，加油哈。

短传是足球运动中用到最多的技术 2短传 动作要领 脚弓传球支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓踢球的正后方，球踢出后贴地面前进，脚与地面平行摆动，不要外翻上来 脚背传球支撑脚站位与脚弓传球相同，上半身。

踢好足球要掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球，足球的基本训练方法如下 第一，颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法动作要领身体协调，放松，膝盖放松，踝关节不要紧绷，要不然会导致用力不均匀颠球脚下不能不动，小碎步移动起来可调节重心来控制球脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。

如果你想要让球飞的高一点，那么身子就向后倾斜，如果你想让球飞的低一些那么反之而行3用脚尖踢球不能提供准确性或正确的力量分布，而且如果你错误地用脚尖踢球，你有可能会让脚趾受伤4用脚背踢会更有力量，而且如果球在球门二十米开外，用脚背踢也是更聪明的方法。

4脚内侧撞射 轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出猜你喜欢1 与足球相关的小知识 2 足球怎样踢出弧线球 3 足球技巧之香蕉球讲解 4 足球的射门动作技巧详细教学 5 足球运动战术介绍。

在练习时，既要正确理解动作的要领，又要结合必要专项身体素质和有球技术练习，以及根据足球运动的特点方能全面掌握无球技术 有球技术分析踢球动作结构分析 有球技术是在快速的激烈对抗的条件下准确完成技术动作的关键部分，是足球技术的重要内容 1踢球 踢球是运动员有目的地用脚的某一部位把球踢向预定的目的地。

因此，可踢出平直球远距离弧线球等，也便于转身踢球 2基本动作要领踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向成45°角支撑脚以脚掌外沿积极着地，踏在球的侧后方20～25厘米处，屈膝，支撑脚脚尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当身体转向。

控球掌握好球技术是踢足球的基础控球包括用脚内侧外侧脚背等部位控制球，使球停下并保持在自己的掌控之中传球传球是足球比赛中最常见的技术之一传球可以分为短传长传直传斜传等不同的方式掌握好传球技术可以提高球队的配合和进攻效率带球带球是指在比赛中用脚控制球，带着。

那么你知道踢足球的要领是什么吗？以下是我为你整理的踢好足球的要领介绍，希望能帮到你 踢好足球的要领 踢球的时候，当打算把滚动的球停下来的时候，停球的那只脚不可以提的太高，在停球的时候是不可以用脚掌去踩球的，这样很容易受伤，而且也不是正规的技术动作在停球的时候，踝关节不能紧张，要放松，如果。

动作评论因球有推力和前滚趋势，速度较快，能到达更远的接应点，适于更快速的远距离传球2脚尖传球技术要点1力度的掌握将球尽可能近地控于脚的前后左右两侧当球尽可能的离脚尖近时，脚尖能对球施与这种大小可控的可控力度的能力就越大反之，当球与脚尖的距离逐步加大时，脚尖能对球施与的可控力就越来。