小孩足球训练（小孩足球训练10个基本动作视频）

摘要： 如何教小孩子踢足球1 1先来认识脚先，鞋子要合适 教孩子一些基本的足部术语，会让他学起来更容易宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚，而另一只脚叫做站位脚脚上隆起的部分叫做“脚背”大...

如何教小孩子踢足球1 1先来认识脚先，鞋子要合适 教孩子一些基本的足部术语，会让他学起来更容易宝宝用来踢球的那只脚应该叫做踢球脚，而另一只脚叫做站位脚脚上隆起的部分叫做“脚背”大多数用右手的孩子愿意用右脚踢球，但也有一些可能喜欢用左脚事实上，要想让足球满场跑，你的孩子。

足球运动连贯性极强，集体配合严密，竞技性要求很高，无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程2儿童踢足球可以改善呼吸系统的。

踢足球，基本功很重要，具体如下1颠球颠球是熟悉球性的重要方法之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的2短传短传分为脚弓传球和脚背传球短传是足球运动中用到最多的技术3长传顾名思义肯定是长距离的传球，长传球的准确性是必须要有的其次，长传还要有高度，因为。

教孩子踢足球的 方法 1慢跑 训练之前的第一个步骤，速度要适中，仅仅为了热身2准备活动 保证身体各部位肌肉活动开项目有蹲起压腿原地小步跑踝关节腕关节腰部3颠球 颠球大家都知道，但小孩子毕竟腿不够长，身高也不足，练正常颠球有困难，所以可以采取特殊的方法颠一次球可以。

足球是集跑步与腿部运动于一身的在跑步，传球，射球等的`过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强 6强化腿部的骨骼 足球是训练腿部的最佳运动在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。

幼儿期学习基本动作 当小宝贝开始会走路之后，他就可以开始学习一些基本的足球动作了妈妈可以带他去参加一些足球启蒙班，让他学习基本的带球传球射门等动作在家里，妈妈也可以和小宝贝一起玩足球，教他一些基本的动作儿童期参加足球训练 当小宝贝进入儿童期之后，他就可以开始正式参加足球训练。

1 儿童踢足球有助于智力发展足球运动不仅是体力技术和战术的比拼，更高层次的是智力和心理的较量足球运动的连贯性极强，集体配合严密，竞技性要求高无论是有球还是无球的奔跑，都需要队员视野开阔，头脑冷静清晰，时刻观察各种变化这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是培养。

专家建议，8岁左右的孩子一周内参加足球训练的次数不宜超过两次，每次训练时间控制在15小时之内，以确保他们的身体发育不受影响这个年龄段的孩子正处于成长期，身体还在发育中，因此，锻炼强度不宜过大，否则可能会对他们的生长发育造成不利影响我的孩子在7岁那年夏天参加了为期15天的足球夏令营，每。