足球正确踢法（足球踢法视频教程）

摘要： 1在大多数情况下，用你鞋的内侧传球，绝不要用脚尖传球足球运动员们用脚内侧传球是因为这是一块更大的面积，这样踢是最精准的这种踢法的缺点在于力量会不足2放置好支撑脚，让你鞋的内侧冲着球...

1在大多数情况下，用你鞋的内侧传球，绝不要用脚尖传球足球运动员们用脚内侧传球是因为这是一块更大的面积，这样踢是最精准的这种踢法的缺点在于力量会不足2放置好支撑脚，让你鞋的内侧冲着球，然后踢球要记住，支撑脚要指向你球的落点方向，因此如果你想让球笔直向前，就要让支撑脚朝。

1在大多数情况下，用你鞋的内侧传球，绝不要用脚尖传球足球运动员们用脚内侧传球是因为这是一块更大的面积，这样踢是最精准的这种踢法的缺点在于力量会不足放置好支撑脚，让你鞋的内侧冲着球，然后踢球要记住，支撑脚要指向你球的落点方向，因此如果你想让球笔直向前，就要让支撑脚朝向前。

球方法脚法来决定凡采用的踢法需要踩在球的侧方的，一般距离球10－15厘米凡采用的踢法需要踩在球侧后方的，一般距离球25－30厘米踢活动球时，更要掌握好 支撑脚的位置因支撑脚落地时球仍在继续运行之中，要把踢球腿后摆的时间计算在内如追踢向前滚动的球时，支撑脚落地的位置要稍靠。

足球踢球技巧介绍1踢定位球先助跑，让身体与球慢慢靠近，然后用眼睛盯着球，用脚尖踢球，需注意的是，踢球时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部2踢反弹球踢反弹球，需要先判断球的落点，然后在球落地前急促用力把球踢向正确的方法踢球时，要用脚背正面踢球的后中部3踢地滚球。

在足球运动中，踢足球的方法主要有脚内侧脚背内侧脚背正面脚背外侧脚类和脚跟等 1脚背正面踢球 脚背正面踢球是用脚的一二三楔骨和蹠骨末端部分击球，这个击球部位较为坚硬脚背正面踢球由于腿的摆动与人的髋膝关节的自然结构相适应，其用力方向与出球方向一致，并且同人的日常走跑动作相一致，因此。

第一，踢球时，膝盖和脚尖内转不够，造成接触球部位不正确 第二，支撑脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，以致出球偏高 脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，但在比赛中，还常用脚背外侧踢弧线球或弹拨球，为了进一步了解脚背外侧踢球方法，下面就这两种踢法做如下介绍 脚背外侧踢弧线球时，支撑脚踏在。

踢足球的方法和技巧如下1扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作变完方向之后加速摆脱2人球分过 在想使用这个技巧的时候，要注意两点第。

1 脚内侧踢球 脚内侧踢球主要运用脚的大趾骨舟骨和跟骨所连成的三角部位这种踢法触球的面积较大，出球平稳，但力量较小1 脚内侧踢定位球 动作方法直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球首搭脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡踢。

1首先对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部2脚踢球的上部，有利于空中的球落地所以对于不高的空中球，可以用脚踢其上部，然后空中球就变成地滚球了3对于传球，通常。

4 脚触球这包括踢球脚的部位和球的部分通常用脚的某一部位击球后中部，力量通过球心，使球出射平直在踢不同速度和方向的活动球时，要准确判断球的状态，选择合适的踢球脚和接触球部位弧线球技术利用脚背内侧或外侧击球，产生旋转和特定弧线以上各点构成了足球踢法的基本框架，每个环节都对。

1 定位球踢法要领在踢定位球时，应进行直线助跑随着身体接近球，眼睛要紧盯着球体支撑脚通常位于球后侧方10至15厘米处，脚尖需与出球方向保持一致，膝关节应略微弯曲在踢球时，大腿带动小腿向后下方摆动，击球的瞬间，脚背要绷直，脚腕要紧绷2 空中球的踢法当用脚内侧踢空中球时，身体应。

1新手应首先对足球有一个基本的了解，熟悉球性足球分为三个部分上部中部和下部上部指的是足球的顶部，中部是球体的主要部分，而下部则是球体的底部2当踢向足球的上部时，可以使空中的球落地因此，对于不太高的空中球，可以用脚踢其上部，使其变成地滚球3在进行传球时，通常应该踢。

1传球 如果要想传直线球的话，可以用脚弓进行直推或者是用脚背进行平抽，脚接触球的部位在传球的时候一定是要对准接球人的，同时在进行直传球的时候要注意足球要保持一定的速度如果接球者的位置离你很远，要进行长传球的话，就是适用高旋转球，这时经常使用的部位就是脚弓，如果想让足球的旋转更强。

脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法一种是推送的踢法这种踢法脚触球时，踢球腿要继续前摆，这样踢球脚与球接触的时间较长，出球易平稳另一种是敲击踢法踢球时，踢球腿的大腿摆动不大，只是小腿快速前摆击球，击球后，小腿突然停止前摆，该动作接触时间短促，动作有力3易犯错误。

什么样的运动员是有天赋的足球运动员？ 一基本要求 1球员能有效的传球接球跑动 2球员的态度很积极 二附加要求 1球员的身体素质 2场上的洞察力 三突出特点 1具有与对手进行1对1对抗的能力 2突出的射门能力 3突出的抢断能力 4能为队友创造射门机会 训练态度 优秀球员的态度球员是。

1颠球时，身体需保持协调，肌肉放松，尤其是膝盖，不应过度紧张同时，踝关节必须保持稳定，以确保踢球的力度准确可控2在进行颠球练习时，双脚不应固定在同一位置相反，通过小碎步移动可以帮助调整平衡，从而更有效地控制足球3运球时，脚尖应保持水平，避免向下或向上勾脚这样的动作会导致。