足球选材速度（足球选材的科学依据）

摘要： 足球运动员的选拔没有固定的身高和体重标准在青少年足球运动员的选材和训练过程中，目标明确，即培养和造就优秀的足球人才教练员需要充分认识到优秀足球运动员所需具备的基本条件1 身体素质包...

足球运动员的选拔没有固定的身高和体重标准在青少年足球运动员的选材和训练过程中，目标明确，即培养和造就优秀的足球人才教练员需要充分认识到优秀足球运动员所需具备的基本条件1 身体素质包括速度爆发力协调性，尤其是能够维持九十分钟高强度奔跑的身体能力2 心理特征包括自信果断意；足球运动员的选材导向是培养足球专项运动特点的优秀足球运动员，因此，在足球运动员的选材中应考虑该项目在体能技术战术心理智能方面的特定要求而在综合考虑一个足球运动员的各种运动技能时，吕指强调速度因素是一个特别重要的因素，因为足球运动员的速度能力往往来自于孩子的遗传基因，后天训练改变。

12分钟是匀速平跑，和体育项目中的长跑没区别了足球运动需要大量的加速跑急停急跑，这些都是12分钟跑体现不出来的，所以不太科学；其次，中国的青训体系存在明显缺陷青训是足球发展的根基，然而，当前的青训体系在选材训练和比赛等方面都存在不少问题例如，选材过程中过于注重短期成绩，忽视球员的长期发展潜力训练方法和理念相对落后，缺乏科学性和系统性青少年比赛数量和质量都有待提升，难以有效检验和提高球员的实战能力再者。

中国足球选材标准

1 身高在足球比赛中，身高优势能够为球员在争顶争抢高空球和头球攻门等方面带来优势因此，身高是足球选材的重要指标之一2 体重足球运动员需要具备足够的身体对抗能力，因此体重也是足球选材的重要指标之一适当的体重能够为球员在争抢球权和卡位等方面带来优势3 身材足球运动员的身材应。

中国国家足球队的选材过程是一个综合考量的过程，涉及多方面的评估和选拔主教练和教练组成员在考察各职业足球俱乐部的球员后，根据球员的技术战术体能和心理等多方面的素质，选出适合国家队需求的球员这一过程中，球员的俱乐部表现国家队的经验以及个人发展潜力都是重要的考量因素。

1 年龄限制通常情况下，中国足球小将选拔对象年龄在1418岁之间2 球技表现除了年龄外，选拔者需要有一定的足球基础和技巧，并能在比赛中展现出自己的实力3 体能素质斗志昂扬勇敢无畏，有优秀的耐力速度力量等体能条件，是成为足球小将的重要条件4 个人素质技艺高超可以把球踢好。

从运动生理学的角度讲，足球运动员的这种基本素质或者说综合能力提高的敏感期均处于青少年时期，由于受遗传与后天外界因素的共同作用，在青少年生长发育某一时期中，生长发育速度较快，机体对外界因素的影响最敏感，这时是选材和训练的最佳时期，即运动素质最佳敏感期和最佳发展期优秀运动员的速度协调性柔韧性控制身体。

足球队选材测试方法

体制缺陷一味不顾实际举行举国体制战略，坑害了中国足球前进步伐，殊不知足球不等同与乒乓跳水等项目，乱搞举国体制只会失败 管办不分，政企不分，管理体制已经严重滞后与中国足球发展现状，导致假赌黑等现象存在 素质道德缺失从业人员禁不住“糖衣炮弹”的冲击，球员教练打假球甚至参与赌球。

早先，一则“某省足球学院选材硬性规定球员身高180cm以上”的传闻着实令人诧异，不过很短时间内，该学院就悄然撤下了相关条款长久以来，关于足球选材的话题，在中国足球长期关注成绩的大背景下，很少被人提及通过一番了解，却感到各种足球选材标准的背后，是足球思维的不同业余教练并不全在“选材”随。

二体型选材形态指标的测试内容，通常包含着身高体重坐高下肢长小腿长胸围大小腿围膝踝关节围度等，对于守门员还应增加臂展长度手指长短和张开度大小等足球运动员的体形特征，一般要求是身体匀称，下肢中等小腿细长跟腱清晰踝关节围度较小，足弓较高，足底略宽而长肌肉较细长。

一些欧洲俱乐部已成功将田径训练融入青训，以增强速度爆发力和协调性中国足协在辽宁四川深圳三地建设混合选材基地，重点培养812岁青少年的足球和田径能力五完善机制 针对以往青少年培训中的问题，如球员18岁后不与培养机构签订职业合同，中国足协调整了转会与培训补偿标准管理制度新规定增加了低。

首先，中国足球的基础建设相对薄弱，青训体系缺乏科学性和有效性青训是培养足球人才的关键阶段，但在中国，这一环节存在明显短板训练设施落后，教练水平参差不齐，导致年轻球员无法得到高质量的指导和培养同时，选材机制也不科学，过于注重体能和身体素质，而忽视了技术和智力因素的重要性，这使得一些有。

中国足球技术能力为何落后探寻青训与选材的深层原因中国足球技术的短板并非偶然，背后隐藏着一系列复杂而关键的因素首先，我们不得不承认，足球天赋的流失在年轻球员的成长过程中起着重要作用在成长的道路上，许多本有可能闪耀的足球新星逐渐淡出人们的视野，这无疑是中国足球技术能力下降的一个重要原因。

3身体素质对于一个优秀的足球运动员来说，力量柔韧性速度和力量是必不可少的身体素质往往决定了发展的上限，在选材进行青少年训练时会特别注意体能后期虽然可以通过训练来补偿，但是会比较困难，只能在某些方面进行补偿良好的身体素质是技战术实施的基础现在足球比赛中攻防转换速度更快，身体对抗。