摘要：
1传球技巧传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习2接球技巧同样也是用脚弓，柔和的接触球用脚内侧接空... 1传球技巧传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习2接球技巧同样也是用脚弓，柔和的接触球用脚内侧接空中球，根据来球的速度及运行轨迹，及时移动到位抛物线较小的平空球则选择适当高度的接球点，腿抬。
1 坐着练习踢球为了提升球感，可以尝试坐着进行练习坐下后，膝盖朝上，将球放在双脚之间并抱在手中，用脚背将球踢出2 站着练习踢球站着重复上述动作，让球落在脚上方并轻轻踢出这个步骤能锻炼协调性，注意不要让球带旋转2 基础知识 1 稍微退后几步足球运动员在开角球或罚点。
4利用你的胳膊来找位置和平衡许多足球运动员在他们射门前会甩开一只胳膊你绝对不会看到足球运动员踢球的时候两臂都放在身侧这样有助于保持平衡如果用右脚射门，那就在射门时试试往前甩开左臂，然后把左臂以弧形动作抬过头顶5完整地完成动作，你应该保持身体重心垂直如果你太向后倾斜。
第一在一开始踢足球的时候，应该好好练习一下运球，因为运球本身就是基础，基础都没打好的话就别谈之后的了第二运球比较熟练之后，可以开始练习一下停球，一开始的时候主要练习用脚部的内侧来停球，这也是最常用的第三脚内侧停球掌握了之后，就要开始急停了，因为急停在实战中的应用也是很。
足球场上一切技战术的实施都要以“占据主动”为原则 先给大家讲讲怎样使接球化被动为主动， 一在于判断 1判断有没有必要和可能发生你做动作以后所预料的情景 2传球队员有没有这样的习惯和实施能力 3防守队员的站位心理个人防守能力和未来活动趋势 4自身可用的接球技术处理方案等 二接球。
1准备好装备踢球时，应佩带长袜，袜子里戴上护腿板，并根据自身需要带一定物品这么做是可以更好的保护自己2选取适合的鞋既然是“足”球，足球鞋的选取就不可忽视鞋以适脚，不过大走路会掉，不过小脚会磨泡为根本，一定要为自己的脚选取最适合他的鞋子3一定要做好热身4留意。
运球利用自己两只脚的内外侧和脚尖来控制足球的方向，使足球到达你想要去的地方，并且人跟着足球小跑起来脚内侧停球，当球过来时利用脚的内侧来挡球，利用缓冲将球停下急停分为正面急停转身急停在快速带球的过程中突然让球和人停下，利用脚部在球前面或上面挡一下，使球来个‘急刹车’。
踢好足球要掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球，足球的基本训练方法如下 第一，颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法动作要领身体协调，放松，膝盖放松，踝关节不要紧绷，要不然会导致用力不均匀颠球脚下不能不动，小碎步移动起来可调节重心来控制球脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。
足球知识如何踢好足球 宽度原则进攻者尽可能利用场地宽度，让防守者被迫扩大横向防守面积，从而创造便于利用的进攻空间该原则用于降低进攻推进速度 ，稳步组织进攻的战术形式下当处于这个阵势下，任何场区都可以运用这一原则但必须掌握好横传和横向长传基本技术，便于实施的渗透性进攻提供可靠的技术。
1足球的基本技术训练 踢球颠球停球用23周 头顶球运球抢断球用23周 掷外球综合技术训练用23周 守门员的技术，利用训练间隙单独训练 2足球战术训练 进攻战术防导战术用45周 比赛陈形比赛规则停球战术用23周 教学比赛，突战用34周 三训练时间安排 上午 身体素质。
踢足球运动当中，传球是球员们配合的基础，是创造射门机会的主要手段下面就具体分享一些足球传球技巧，感兴趣的一起来看看吧 踢足球传球技巧 传球按距离可分为短传15米以内中传1529米和长传30米以上按传球的高度可分为地滚球低平球和高空球按传球的方向可分为直传斜传横传和回传 一。
如何提高常用踢球动作速度的方法 1快速连续射门 在罚球线上把610个足球沿“一”字型排开，在听到口令后，以最快的速度连续射门在进行此项练习的时候，应该注意的动作要快速有力，并且保持技术动作的正确，尽量保证把每个球都打进这样可以提高球员快速完成射门的能力 2快速传接球 此项练习是一个集体。
可以这样安排一集体的局部配合进攻战术集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术1“二过一”战术配合 顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。
用脚背将球踢出双手固定脚踝当脚接触球的时候，球应该接触到的是你脚上的“鞋带”部分，或者如果你正穿着钉鞋那么就是鞋带所在的部分轻轻地踢球球应该只被踢起六十厘米左右，没有旋转或者只带一点儿旋转试着先用你的优势足触球，然后换成你的非优势足娴熟的足球运动员能够用非优势足踢球。
不过你高三了，怎么也得17岁了吧这个年纪骨头没那么软了，做动作小心点，我也是初一初二经常能耍一些学巴西球员的高难度动作，到了高中就不行了，身体柔韧性不好了足球也是项锻炼，高兴就好，可别伤了身体8有可能的话，参加一些本地自己组织的联赛无论水平如何，参加完一次联赛，你就会发现。
哪个环节强了，哪个环节弱了，该卖了谁，该去把谁买回来以支持当前战术了，甚至这个战术根本不适合当前的球员，需要换教练了这些都是战术层面的东西这些你怎么提升呢贴吧，直播吧，懂球帝，论坛，多去看看高手的评论，同时多了解当前球队的资料自己慢慢揣摩有条件有兴趣，可以去买个足球经理的。
