摘要：
高脚背的球员适合穿着高帮足球鞋高帮设计的足球鞋能够为脚踝提供更好的支撑和保护，尤其是在草地上，能够有效防止草粒进入鞋内；高脚背适合高帮足球鞋根据查询相关信息显示高帮足球鞋贴合脚踝，... 高脚背的球员适合穿着高帮足球鞋高帮设计的足球鞋能够为脚踝提供更好的支撑和保护，尤其是在草地上，能够有效防止草粒进入鞋内；高脚背适合高帮足球鞋根据查询相关信息显示高帮足球鞋贴合脚踝，舒适性比较好，尤其在胶粒比较多的人草上，可以有效防止鞋里进胶粒。
踢球时，身体侧对出球方向，支持脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支持脚一侧倾斜，踢球腿的大腿高抬接近地面平行，然后以大腿带动小腿急剧向出球方向摆动，用脚背正面踢球的后中部在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转，当要踢球的刹那，两眼始终注视着球，身体正对出现方向，踢球后面对出球；a 首先，反复练习无球空踢的动作，确保动作姿势正确如有条件，可以使用实心球进行触球练习，以加深对动作要领的理解b 其次，面对墙壁进行脚背内侧传球练习，左右脚分别进行，以提高动作的协调性和准确性c 最后，当上述练习变得熟练后，可以与同伴进行连续的原地传球练习，或在活动中进行传球。
1 考虑到您脚背较高且脚型较大，选择足球鞋时应寻找适合宽脚背的版型2 您提到的“狂战士”足球鞋，从描述来看可能不太适合您的脚型，因为它们通常设计得较为贴合3 我建议您考虑购买Mizuno品牌的无回旋足球鞋，它们以适中的宽度和平衡的支撑著称，可能更适合您的脚型4 另外，Nike的T90。
高脚背的标准
脚宽脚背高的人适合穿足球鞋的亚洲人的脚背较高，脚掌脚宽，因此如果穿偏瘦型的鞋子，会感到不太舒适但是也有几个牌子可以选择合适的足球鞋的。
1 脚背高指的是在跑步或其他运动中，脚部在离地前向上抬起的程度2 这种动作能有效利用重力，提高跑步效率3 脚背高的程度与个人的灵活性和技巧水平有关，训练时需注重腿部肌肉的柔韧性和力量4 增加脚背高有助于提升运动表现，特别是在短跑篮球足球等项目中5 脚背高不仅对运动员的。
关键是款式，不是品牌，一般这种选择兼容性好点的，耐克的t90阿迪的copapuma的evopower，日系的美津浓moreliaasics的dslignt等。
高脚背穿什么足球鞋
要把球踢的又高又远要使用脚的正脚背，助跑时最后一步上大点，脚背绷直脚踝紧张踢球的底部，身体的重心稍向后这样就可以了。
用脚背踢的部位越靠近球接地面的下部，则踢出去的球就会越高，但只会增高，并非踢得更远开大脚是想把球踢得远，因此要反复练习找出最恰当的着力点。
高脚背的球员适合穿着高帮足球鞋这种鞋设计有较高的后帮，能够为脚踝提供额外的支撑和保护在草地上踢球时，高帮足球鞋有助于防止草粒进入鞋内，从而提升舒适度。
1 Nike T90 SHOOTIVA G足球鞋这款鞋子是为宽脚设计的，如果你穿休闲鞋 size 42，那么 size 425 应该会很合适如果你脚比较瘦，那么可能需要 size 41不过，为了确保鞋子合脚，最好去专卖店试穿2 PUMA evopower 足球鞋这款鞋子是目前评价中最宽的，价格也比较低但是它的鞋钉比较。
适合踢足球，这种形状的脚踢球一定厉害大 经验之谈^_^。
1 在挑选足球鞋时，应重点考虑鞋款而非特定品牌2 通常来说，选择那些与脚型相匹配的鞋款更为合适，例如耐克的T90阿迪达斯的CopaPuma的Mirrai等3 此外，日系的Mizuno MoreliaASICS DSLight等鞋款也是不错的选择，值得考虑。
脚背太高了，我教你残暴的一招，买一瓶小瓶的矿泉水，把它塞入鞋中一星期不要途中取出，否则前功尽弃，球鞋的较背就会增高，还有一招，用报纸拼命塞想哪高一点往那塞多点狂顶想高的地方的地方，要塞实紧可以的话加分，谢谢我也买了双刺客我的42码我也是这样弄的，多穿它，很快过了这个磨合期了。
