摘要：
1，让自己打一段时间的组织组织后腰，你就会不知不觉的用更多时间来观察情况2，看脚下，说明你的基本功还不够硬，怕动作做不好还是什么练好基本功才是王道，好比C罗的急停横向扣球，要做这个... 1，让自己打一段时间的组织组织后腰，你就会不知不觉的用更多时间来观察情况2，看脚下，说明你的基本功还不够硬，怕动作做不好还是什么练好基本功才是王道，好比C罗的急停横向扣球，要做这个东西就要有十足的把握别把重心放在动作上，做动作是为了更好的把球传给位置更好的人希望能帮；意识是关键，等球到自己脚下才去想怎么处理的人永远也不会有大局观的要学会在看球的时候观察，在踢的时候思考自己注意力要集中，要留意自己的位置，自己队友的位置，对方的位置，要养成有时刻问自己，球在这个时候我会怎么处理呢当然有效率的出球是大局观的一个重要方面，控球技术更是不可以少。
多看看比赛，一些职业球员带球时都是用外脚背触球，这样一般不容易趟大，练的好的话能将球黏在脚下，也容易控制，特别是在变向时，这样的带球方式更容易完成动作，更能做到突然性当你需要快速启动加速趟球甩人时，也是用脚背，不同的是这个用正脚背，直接将球弹出去，然后去追球，动作要求一气呵成；跨步切球变向 这个技巧充分展现出阿扎尔极高的爆发和敏捷，一般在背对对手的情况下使用效果最好首先回头观察对手的位置，先向左跨步假装向左突破，这样防守球员就会被晃倒然后用右脚外侧拨球迅速摆脱，因为背对对手时，对方是始终看不到球的位置的，只能通过你的动作判断方向。
当然是看球，余光观察周围环境做出相应的带球动作；所以，想要提高盘带技术就多多踢比赛吧3身体素质训练足球讲究身体对抗，速度力量柔韧性协调性等这些因素是基础之中的基础训练，因为就算你技术再好，可是没速度也是无用的4看录像带多看球星的盘带视频，如C罗梅西小罗齐达内等盘带大师的带球视频，仔细观察，然后多模仿学习。
二过一配合等，很多细节会体现在这里要想做好无球跑动，也是需要长期踢球的经验，不断磨合观察身边队友的动作做出的反应，很考验一个人的足球智商3交流交流很重要，足球场上一定得 交流交流很重要，足球场上一定得注重沟通，身边的队友位置等要有保护和协防意识特别是防守端，当球来得。
足球带球技术动作
1、在足球场上，最直观观察一个人踢球水平的方法，就是看他的技术动作是否简练可以说，球感好，经常踢球的朋友，所做的技术动作都很简练干脆这样的人做出的技术动作相当的准确省力，效果也相当好今天，我们就来说说，从哪些技术细节，可以看出一个人的踢球水平停球 判断一个人踢球技术最直接的方法。
2、你好哥们，平时踢足球吗，就我个人来说，自己带球的时候，首先观察队友和对方的大概位置，如果队友位置好，就直接大脚吊传，或者传低平球，其次在面对对方防守球员的时候要沉着冷静，首先控好皮球，靠近防守球员时，就要用到一些过人的技巧，比如说左右来回拨球，转身拉球，变速变向带球，当然如果可以的。
3、3无球跑动，这也是对比赛经验有很高要求的一点，在无球状态下作为一名前锋就应该主动寻找有利位置，或者是为带球队员引开对方的防守，因为防守通常都是人盯人的战术左作为足球运动员不仅身体素质要过硬，速度也是必不可少的，还要有很好的带球能力，作为前锋眼神要好，随时可以观察到足球所在的方位。
4、带球时应利用小腿和脚背将球向前推送，而不是踢球前进，球距离身体1米左右，一般是隔一步触球一次带球时步子宜小而急促，这样便于及时改变动作，转换方向带球中要养成随时抬头观察场上情况的习惯，以便能及时决定下一步的行动低头带球往往会贻误战机青少年运动员应从小就学会和养成有明确战术目的的。
足球带球视频教程
1、1直线带球跑用适宜的力量趟球，在快速的带球中脚趟球的次数需适当，如果趟球的次数过于频繁势必会降低速度，对手会很容易就追上如果趟球的次数过于少就会使球跟身体的距离加大，使自己失去了对球的有效控制，对手对很容易将球断掉在做此练习的时候还要注意保持抬头，因为这样有利于观察场上的形。
2、足球传球的技术要领 先观察再传球 许多人拿到球以后习惯先带球，然后再寻找传球的机会，其实，这个完全错误的在足球比赛中，在拿球之前一定要了解周围的情况，在拿到球后如果有空当第一选择应该是传球，而不是带球只有在没有更好机会的情况下，才有带球寻找机会的必要大家试想一下，如果有进攻。
3、在足球比赛中，运用带球调动对手位置，扯开对方防守，以寻找传球射门的时机或空隙，也运用带 球变换进攻速度，控制比赛节奏，以利于展开进攻带球速度和精度是完全不同的两个参数，你仔细观察一下就会发现带球精度高的球员带球奔跑的时 候，皮球趟出去的距离很小，也就是说，同样的距离内，带球精度高。
4、后卫带球过人带球时观察对面防守人冲来的速度，如果是高速狂奔，那么他到你旁边极大概率会来脚抢断，或者铲球，这时候推荐当防守人接近你时突然进行平移，或者后退，那么防守人抢断动作做出无法收脚，造成失位，你可以加速过掉，如果是防守人以防守的姿态慢慢向你靠近，那么他就是按了自动盯防，这时候你不。
5、抬头观察是另一个关键点保持良好的方向感，对场上局势有清晰的判断，这能让你在带球时更有信心，敢于大步流星地前进最后，要记住，快速带球时面临较大的防守压力，所以保护自己免受侵犯同样重要学会合理的身体接触和防守者保持距离，确保带球安全进行总之，通过提升步频触球技巧身体重心和方向。
