足球训练钉（足球新手用什么钉）

摘要： 足球鞋设计旨在适应不同场地，提供最佳抓地力与运动性能常见钉型包括短钉AG适用于人造草皮此场地通常较硬，短而密集的钉子提供足够抓地力，减轻脚部压力长钉FG适合干燥坚实的天然草皮长钉深...

足球鞋设计旨在适应不同场地，提供最佳抓地力与运动性能常见钉型包括短钉AG适用于人造草皮此场地通常较硬，短而密集的钉子提供足够抓地力，减轻脚部压力长钉FG适合干燥坚实的天然草皮长钉深入草地，提供卓越抓地力与稳定性，适用于比赛与训练多功能钉MG适用多种场地，包括；碎钉碎钉本身就是一种训练鞋所用的钉，非常适合新手钉过长很容易造成崴脚，尤其初学者有很多跑步动作和踢球动作都不规范，钉过长也容易造成膝盖的磨损而且国内大多数的场地是人工草皮或者水泥场地，碎钉的抓地力也比较好。

使用场地不同，优点不同1使用场地不同足球长钉适用于表面松软或者非常松软的草地，例如天然草场，而足球碎钉适用于人工铺设草皮的场地2优点不同足球长钉有更强的抓地力，能帮助球员在踢球时使用更大的力气，对速度的爆发急停等都有明显的帮助，而足球碎钉能增加防滑性，对高速高对抗；职业比赛一般都在正规的场地进行，正规草场非常滑关系到铲球防受伤等原因，职业比赛在草场进行一般都穿铁钉如阿迪猎鹰当然也有例外，地质较为干硬的高级人工草坪比如世界杯时的草坪韩日世界杯除外，他们是故意浇了很多水，在干硬的高级草坪上踢则需穿以长胶钉为主的长钉鞋还有就是一种一次。

足球鞋的鞋钉主要分为六种类型，它们分别是SGFGHGTFAG和IC首先，SG鞋钉，即Soft Ground，适用于松软的草地这种鞋钉一般采用钢钉或合金材料制成，数量相对较少，但抓地力极强，能够帮助球员在湿滑的真草皮场地上稳定移动，避免滑倒然而，SG鞋钉并不适合在人工草皮或硬地上使用，否则可；优点不同足球鞋碎钉在运动平衡感上更加舒服，其钉相对短而密集，比较适合训练，平时休闲踢球使用长钉对速度的爆发，急停等都有明显的帮助，其更多适用于比较柔软的草地。

足球训练视频教程

1、专业的话，用钉的，但平常的话，平底的就可以。

2、按实际情况回答常见的有6钉钢8钉钢12，14，15钉塑胶还有碎钉胶只能算足球训练鞋，不能算严格意义上的足球鞋6钉钢8钉钢12，14，15钉塑胶还有碎钉胶只能算足球训练鞋，不能算严格意义上的足球鞋AG鞋钉，全称ArtificialGround，适合人工的场地。

3、1鞋钉可以增加抓地力，防止脚底踩滑2踩人效果好，踩在人身上不打滑3给对方制造强大的威慑力4有效增加球员身高，加强防空及争抢能力5减轻鞋体重量，加快奔跑速度6保护草皮，疏松场地土壤7按摩脚底8节约橡胶9加工工艺相对平底鞋较高，增加运营商利润10便于区分鞋的种类。

4、使用场地不同，优点不同1使用场地长钉多适用于比较柔软的草地，足球碎钉适用于人工草，橡胶场地等2优点长钉抓地力强，更容易使用力气对速度的爆发，急停等都有明显的帮助足球碎钉在运动平衡感上更加舒服，钉相对短而密集，适合训练，平时休闲踢球使用。

足球训练钉鞋适合跑步穿吗

1、这种足球鞋不仅可以进行日常的训练，还可以踢正经的比赛6橡胶平底橡胶平底足球鞋也被称之为IC或IN，适用于经过打磨处理的室内足球场，以及质量非常差的室外人工草场地室内足球场的木质地板非常光滑，如果穿带钉的球鞋踢，在急停转身时，力量就集中在脚下的几个鞋钉上，接触面积小，容易打滑摔倒。

2、足球鞋其实不仅要有好的质量，穿起来还要轻盈，更为重要是鞋钉，足球鞋鞋钉分为长钉短钉和碎钉，尤其是碎钉足球鞋近年来很流行，那么什么是碎钉足球鞋 碎钉足球鞋是足球运动员比赛或训练时穿的一种足球鞋所谓“碎钉”是指其鞋底有密集排列的突起物，而且大多是呈不规则排列的，以起到防滑的作用。

3、6钉钢8钉钢12，14，15钉塑胶~~还有碎钉胶只能算足球训练鞋，不能算严格意义上的足球鞋~~。

4、2塑料钉鞋 这种鞋的鞋钉比本上在1320个不等，有圆形的鞋钉也有刀型的鞋钉，鞋钉的长度大概在1厘米左右这种足球鞋是现在最主流的足球鞋现在国际上的足球比赛比本上都是穿这种最球鞋3钢钉足球鞋 这种足球鞋基本上跟塑料钉足球没有什么区别，就是鞋底部的鞋钉是用金属制成的，如果是圆钉的。

5、真草皮一般都很滑，鞋钉会提高鞋子的抓地能力，提升助跑速度鞋钉还分碎钉训练鞋，短钉比赛用鞋和长钉雨天比赛用鞋。