足球中场技巧（足球中场怎么打）

摘要： 1多练习足球技巧需要不断地练习才能提高你可以在自己的时间里多练习一些基本的足球技巧，如传球射门控球等2观察比赛观察一些优秀的足球比赛可以帮助你学习一些新的技巧和战术3参加足球训练营...

1多练习足球技巧需要不断地练习才能提高你可以在自己的时间里多练习一些基本的足球技巧，如传球射门控球等2观察比赛观察一些优秀的足球比赛可以帮助你学习一些新的技巧和战术3参加足球训练营参加足球训练营可以让你接受更专业的指导和训练，从而提高自己的足球技巧里基戴维斯的训练秘籍。

2要有一定的体力因为他相对的比前锋和后卫要消耗比较多的一点的体力第1条说的比较多基本就这点了一般球队能控制中场就至少不会败加油了 还有就是中场看你是前腰还是后腰，或者是左右边锋还得看你是进攻型还是防守型呢一般来说前腰最好要有技术和攻击意识。

1后腰的要求这是对方球员进入禁区之前的一道坚实屏障后腰要有出众的体力和位置感，赶在对方进攻危险形成之前，破坏对手的进攻企图一个具有全面能力的防守型中场队员，能够起到球队从防守到进攻的衔接而在进攻的时候适时的压上，又能利用自身良好的身体条件创造出一定的机会2前腰的要求前腰。

2，就是楼上说的，视野中场的视野一定要宽，随时洞察己方队友的位置有了视野，那接下来的就是传球了中场的传球一定要快和准不管是长传短传还是身后直塞，都要做到快和准还有，传球有一点要注意的，就是“宁重勿轻”意思就是传球时候力量一定要足，穿的球不能软宁可穿大力也不要把。

中场进攻方面最重要的是洞察力，好的中场球员带球大部分时间是不看球的，就算做动作的时候余光也都注意队员的跑位上，能够及时的赛球给插上或者跑空挡的队友这是最重要的当然自己也要跑位，学会跑空挡防守方面也是，虽然你不是最后一道屏障，但是防守也很重要，第一是尽量的不要让对方球员传球传的。

护球一个既可以配合技术动作过人又可以稳定队伍节奏的技术多看一些比赛多看看这种类型的球员踢球的方法而且也要多练比赛时一定要把自己当成组织者，多想队友要球踢球时一定不要低头带球要观察各个方向的情况哪可以突破哪可以传出威胁球当没有机会突破或者传球时就可以把球稳下来护住回给后腰或者后卫。

中场是足球中一个重要位置，主要在球场中间活动，负责连系前锋与后卫他们的活动地点都位于球场的中间地带，他们是整个球场的主导者，进可组织进攻，退可参与防守意识作为球队的核心，也就是灵魂人物，必须具备优秀的意识，才能让球队进攻犀利，防守稳健视野作为控球中心，也相当与一个发球机。

1组织进攻在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用2控制节奏根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点3威胁球门当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空当，接获同伴传球并依*个人突破或二过一配合完成。

要有杰出的大局观，还有有一个人单挑数人的能力，最好中场拦截能力再好些，还有有远射功夫，但注意要盘活整个球队，承上启下，成为很好的组织者而不是独大者足球是需要脑子的运动，不是长个脑袋就能踢的。

足球中场球员主要分为防守型中场后腰和进攻型中场前腰，通常都是球队的核心后腰是防守核心，前腰是进攻核心，别说分别达到一定标准才能胜任1后腰的要求这是对方球员进入禁区之前的一道坚实屏障后腰要有出众的体力和位置感，赶在对方进攻危险形成之前，破坏对手的进攻企图一个具有全面能力的。

感觉其他人说的很专业，但我只说我踢球时的心得以及看这么多年比赛所获得的一下知识中场，其实是一个累活所以第一点就是体力，体能要求比较高2，就是楼上说的，视野中场的视野一定要宽，随时洞察己方队友的位置有了视野，那接下来的就是传球了中场的传球一定要快和准不管是长传短传。

也要多练脚法，因为作为传球者传球不到位可是个致命伤而且做为在前锋身后的球员远射机会很多这些也只是我个人平时踢球时候的感觉，我踢后卫出身由于自己偏好足球经常参加比赛实力强了一些现在是个万金油的角色很多位置都能蹄但毕竟也是业余的多练多看，有比赛机会时一定要跟队友多沟通让他们把球交给你慢慢。

前卫队员，起着锋卫间的桥梁和攻守的枢纽的作用，全攻全守的职责格外显著，根据比赛的实际需要，前卫又可分为三种类型1组织型前卫在中场负责组织与发动进攻其基本的战术任务是1组织进攻在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用2控制节奏根据比赛临场情况决定进攻。

被动技能方面精密射门 随时发动 射门会大幅飞成难接的轨道经测试影响无视守门员几率，不带情况下，刚过中场射门，有概率会被守门员接住其他被动技能根据大家喜好搭配，但是这套无视守门的搭配，不推荐网上说的什么天神鬼中的天神足球的天之骄子和神子，神子的效果可以影响到射门的威力，天娇。

要看前腰还是后腰后腰不仅要能断还要及时分球最好能一脚送到最合适的地方前腰吗就既要能组织又要能得分了不能贪多一味带球要及时分球及时射门~~我的感觉就是这样，个人比较喜欢后要的位置。