诺维茨基金鸡独立（诺维茨基金鸡独立投篮）

萌宠小队 10-23 7

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又一座雕像敲定了，司机金鸡独立很经典，科比的雕像呢？诺维茨基是NBA历史上最伟大的外籍球员，他20岁的时候进军NBA打球，当年他是被雄鹿队选中的，但库班慧眼识英雄，用第6顺位换来了诺维茨基和19号秀。

麦迪的干拔，司机的金鸡独立，都是别人无法复制的招牌动作。詹姆斯作为21世纪初期能力最强的小前锋，无论是进攻还是防守，都带着刚猛的威慑力。乔丹和奥尼尔已经有了自己的雕像，不出意外的话，詹姆斯肯定也有拥有自己的雕像。

当然是老司机德克啊，虽然要论NBA历史上最强的大前锋不一定是他，但要说进攻型的大前锋那就肯定是他，他为达拉斯带来了第一座NBA的总冠军，以后库班一定会给他立一座雕像的，现在库班已经在主场的地板上打上了诺维茨基金鸡独立的logo。

诺维茨基金鸡独立（诺维茨基金鸡独立投篮）

好处就是防守人员不敢一下子全力往前盖帽干扰，不然会犯规。单脚独立身子最容易往后仰，没起跳就失去平衡倒下去右脚可往后落地保持平衡。先后仰拉开与防守队员的距离，金鸡独立姿势最好，然后才起跳，过程较久，后仰过程中可以判断防守队员是否起跳盖帽，如果起跳，那么我不投了，选择突破。

因为金鸡独立这个动作对球员的身体平衡力要求比较大，球员控制不好的话就很容易脚下打滑，造成投篮不进的后果，所以一般情况下球员们都不大愿意使用这个动作，毕竟比赛中的每个得分机会都是非常宝贵的，他们不可能会白白地浪费掉。金鸡独立的投篮动作重点在于出手点要高。

这也是诺维茨基面对乔丹这样身体素质如此优秀，防守技术如此出色的球员，能够轻松把球投出去的原因。他的弹跳不高，是“地板流”的代表。其实细心的粉丝应该会看到有一点小秘密。诺维茨基在金鸡独立投篮时，一边后仰，脚会不自觉抬起，高度明显。这样，如果对手想防守诺维茨基，就要冒受伤的风险。

诺维斯基略显笨拙，而且多是靠身高。诺维斯基的后仰多是单脚站立，翘起另一只脚以保持与防守队员的距离，腾出空间给自己投篮，再加上身高优势，造就这一金鸡独立的绝技。而科比纯是技术型的，要说技术难度科比绝对是高于诺维斯基的。

“金鸡独立”后仰跳投（如下图）。躯干大约侧倾20度左右后，竖直起跳，侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投，这个动作是非常快的。快就快在蓄力、借力，每个动作都蓄力、借力，再为下个动作蓄力。每个动作做到位了，速度就出来了，非常流畅。出手点高、抛物线高。

1、第五位：德克·诺维茨基以其标志性的金鸡独立投篮而著称，这位德国前锋身高213CM，他的投篮动作不仅稳定，而且难以被封盖。诺维茨基的脚步灵活，加之其身高优势，使得对手难以跟上他的节奏，更别说封盖他的投篮了。

2、第一位，天勾贾巴尔贾巴尔是NBA历史得分榜第一位的球员，他最拿手的绝技就是他的勾手，作为得分王，贾巴尔生涯有过无数次的出手投篮，但是据说只被盖过五次。试想一个218CM的球员在面前勾手，恐怕只有从背后才能盖得到。

3、第一位，卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔的“天勾”贾巴尔是NBA历史上得分最多的球员，其标志性的“天勾”技巧几乎无人能防。作为一名218CM的中锋，贾巴尔在投篮时几乎总是能够轻松避开防守，据统计，他在整个职业生涯中只被封盖了五次。