足球带球过人教学（足球带球过人教学教案）

摘要： 1带球必须要小碎步小碎步在过人的过程中是非常重要的必须非常熟练第一下触球很关键，如果第一下没带好，那后面的就没感觉了小碎步带球就是用脚尖轻轻的垫，一下一下向前带如果小碎步带球练得随...

1带球必须要小碎步小碎步在过人的过程中是非常重要的必须非常熟练第一下触球很关键，如果第一下没带好，那后面的就没感觉了小碎步带球就是用脚尖轻轻的垫，一下一下向前带如果小碎步带球练得随心所欲的话，你就可以学过人和踩单车了2踩单车是街头足球的过人技术中最难的技巧，有些新手。

足球中的带球过人是一种重要的足球运动技术，又称作“运球过人”表现为进攻的队员带球躲过对手，突破守方防线，方法多种多样，有扣挑等等具体几种运球过人的方法如下一，拨球过人通过运用手腕进行抖拨，用脚背内侧或着外侧来接触球，使其向侧方滚动二，拉球过人指用脚掌对球进行控制，将。

1脚外侧+脚外侧拨球在带球向对手逼近到一定的距离后，先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方2勺子过人眼睛看着前半部动作运球的方向，给后卫造成要往该方向突破的假象用脚内侧轻推皮球，然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。

1反向势过人在足球比赛中，这是一种常见的过人技巧球员会注意到对手的移动方向，然后故意往相反的方向推球或扣球，利用对手的惯性使其无法及时转身，从而成功过人2速度突破球员利用自己的速度优势，快速带球前进，摆脱对手的防守对于速度快的球员，他们可以通过观察或预测对手的重心来加速过人。

3使用马赛回旋过人时，最佳使用位置是与对手相差1个身位且自身位于对手身体偏向一侧的位置时，此时使用可以大大增加过人成功率反之若正对对手或距离对手太近太远，则很难完成过人盘带是带球过人的首要技巧，如果能很好的使用花式盘带技巧，并且掌握好打门的时机，能大大增加进球的几率，并且还能实现。

关键在于用脚内侧轻拨球，如果在高速运动中也能顺利完成这一动作，你将成为场上的突破高手2转身过人这是一种简单而有效的过人技巧，足球巨星梅西经常在比赛中使用马赛回旋是这一技巧的一个典型例子，它要求球员在正向带球过程中，以一个完整的旋转动作摆脱防守者，然后可以选择传球射门或继续。

01 强行突破我们在踢足球，想要带球过人的时候，首先你应该训练好自己的肢体协调性，只有这样才能够在短时间内做出反应这样子我们才能够进行强行突破，打对方一个措手不及02。

1 运用速度优势进行过人持球者通过迅速推动足球并与快速跑动相结合，超越对方防守球员此策略适用于对方身后有足够空间且没有其他防守队员或补位困难的情况2 使用身体保护进行强力突破持球者在接近对手时减慢速度，侧身靠近对手，用非持球脚将球拨出，同时转身将对手挤至身后这种方法的成功取决于。

足球过人技巧如下1身体假动作大师这个动作非常适合在边路使用，当对手在我们身前，我们处于低速或者几乎处于静止状态就会非常有效你要用整个身体做假动作，先向一侧迈步沉肩，当脚落地之时，准备变向从相反方向突破接下来要做的是用脚内侧拨球突破对手，如果我们能在高速完成这个动作，毫无疑问你。