摘要：
踢足球的技巧一防守 1碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变... 踢足球的技巧一防守 1碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱然后跟随观察，球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机超级防守技巧，对付爆发力，冲击力超强的前锋；下面我就总结了足球防守的几个重要技巧 一防守速度快的前锋 1不要一直盯着对方的身体和脚，速度快的前锋在比赛时一般喜欢使用假动作变向或者发球，对于这种假动作的防守，最有用的方法就是只盯球，把注意力放在球的轨迹中 2碰到速度非常快的前锋，你要主要任务就是跟紧他，压缩行运的空间，让他没有空间。
足球防守战术之一站位与盯人 基本原则对方控球时，本方队员应当占据有利位置，并力争为夺回控球权创造条件为此，防守队员的行动必须遵守以下几个原则 一回撤 在本队失去控球权的瞬间，必定有几名本方队员比球更接近对方球门因此，在球周围的队员应迅速回撤，也就是说，他们应当比球更接近本方的球门远；足球防守技巧1区域防守 所谓区域防守就是指全队在防守时，层层设防，形成层层盯人加保护的整体防守体系在区域防守体系中，每个队员都是在自己相对稳定的返回手区域内进行盯人防守主要是对进入自己防守区域的对方队员实施盯人防守，当对方进攻队员交叉跑位到另一个防守区域时，我方防守队员和该区域防守。
足球防守动作中的蹲地式和腹背式是两种常见的防守姿势蹲地式身体保持低姿态，膝盖微微弯曲，重心放在前脚掌上双手放在膝盖上，保持平衡眼睛注视着对手的脚和球的位置，以便及时做出反应当对手尝试突破时，迅速调整自己的位置，保持与对手的距离腹背式身体稍微前倾，保持平衡双手放在腰间；回答菜鸟都是被虐出来的，你打多了就会知道那些带球球员的带球套路，这样你就不会再被晃开，会带球的球员，防守能力也不会弱，因为他很知道的带球套路，知道球在什么样的情况下最难控制而被别人抢断。
1压迫防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离2步伐上面提到压迫需要小碎步，因为这有利于你快速的转身回追，回追的步伐要侧滑步，一定不能正面面对进攻球员，不利于后退和转身，并且进攻。
幼儿园足球技巧
1移动中选位与盯人练习两人一组，防守队员防守一个固定目标，进攻队员力图触及防守队员身后目标，防守队员封堵进攻队员通往目标的路线2无球的结合球门练习两人一组，面对面站立，相距2m左右，一次一守，进攻队员做摆脱跑动，防守队员做选位盯人练习要求进攻队员可由慢到快做各种摆脱跑动防。
1与持球人保持适当距离，维持一步半到两步的距离是最佳选择，既能给对方施加精神压力，又给自己留下一定的反应空间2到达防守位置后，不管对方有没有在动，自己的脚维持高频的小碎步，使自己的启动速度有保障3不能正面面对对手，要将身子侧过来，两只脚不要张得太开，侧身方向的选择可以迫使。
跟住对手，别轻易伸脚防守的目的是避免其射门，所以并不一定要抢下来，他传球也是你防守的成功区域防守，注意相互的保护，和补位传中这样防守是绰绰有余的，但内切拼身体那你就没什么办法了，作为足球运动员，健壮的体格很重要，不然将来发展空间很有限防守的方式是避免最终的射门，个人认为最。
1一对一防守站位一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度正确站位，但是要注意两脚间距离2后卫站位没有较高的水平不要选择平行站位，那样对手突破一点就把整条后防线过掉了两个中后卫保持前后站位，边后卫阵地防。
1在对方前锋带球晃人时，切记脚步要稳，尽量与他拉开一点距离，不要离他过近，否则容易吃晃2平时身体平衡的训练是避免失去平衡的重要基础，多多做好基础训练，才可以在足球这个领域有更好的发展3脚步的训练也很关键，在球场上灵活的脚步是你防守前锋的又一保障4眼睛千万别盯着人看，盯球。
幼儿足球开展要遵循哪些规律
足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守，足球爱好者们想必都很想知道是什么技巧吧踢足球时后卫技术的好坏也会影响比赛的结果，守好球门才能赢得比赛以下分享足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守足球技巧之踢足球时后卫应该怎么正面防守1 在足球运动中，正面的区域性防守是足球比赛中经常被使用到。
足球进攻防守技巧 1老生常谈，前场进攻队员接球后不要直接转身，这是任何一款足球游戏任何一代的大忌！在真实比赛中的阵地战拿球后直接转身是极其困难的，防守队员第一时间会贴上来，转身就是被断，无关转身速度和技术能力一般有三个选择a回敲给最近的，面向球门队员，同时按住LB插上，方便后续的。
足球防守原则有延缓原则平衡原则集中原则控制原则等1延缓原则 延缓原则是为了延缓和阻碍对手的进攻速度，从而为球队组织严密的防守布局争取时间进攻丢球后往往立即使用延缓原则，完成这一任务的球员通常是最接近球的前场球员2平衡原则 平衡原则主要是指防守球员的数量至少等于进攻球员的数量。
1区域防守和人盯人防守2比赛阵容每队由11人组成，1个门将，其余10人组成后卫，中场和前锋3种位置，通常的阵型有442，352，343，4333掷界外球时腰腹要用力，脚不能离地4助理裁判员的职责是判断越位与否以及球是否越过门线。
1首先，防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如防守球员在防守的过程中，必须要千方百计的封堵足球可能的进攻路线，防守球员总是站位于攻防球员的内侧。
