乒乓球十六绝招（乒乓球十六绝招 禁止使用）

摘要： 本文目录一览：1、打乒乓球的十大技巧2、乒乓球13种战术攻略...

本文目录一览：

• 1、打乒乓球的十大技巧
• 2、乒乓球13种战术攻略
• 3、乒乓球发球技术绝招是什么
• 4、乒乓球十六绝招

打乒乓球的十大技巧

1、越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。技巧：攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。多体会球的打磨比例 当你拉前冲时，你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多。

2、注意发球力量 发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好。发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。

3、在发球时，球拍应保持一定的松散度，以便在击球后能够轻松地回到准备姿势。手腕的转动方向应与手臂形成垂直平面，击球后轻轻颠动身体，帮助放松并迅速回到标准姿势。在击球的瞬间，脚后跟稍微提起，以便身体平衡并准备好下一个动作。在整个打球过程中，要始终关注球的轨迹，及时移动脚步，击球后迅速恢复。

4、动作方法是：身体尽量离球台近一些，手臂靠近身体，这样手上的感觉比较容易控制。板球保持半侧面竖直，在来球的上升期或高点期，击球的左侧后中上部（以右手为例），向左侧前下部摩擦，手臂运动轨迹近似于向下侧斜的左侧半弧型，击出去的球带有左侧下旋。

5、注意发球的力量。正确的发球力量可以使球既短又转、低飞至理想落点，或长而急、带有强旋转的球至边角，展现乒乓球的技术性和艺术性。 练习发球以直接得分。专注于练习能够直接得分的发球技巧，如发擦边球、回头球、近网边线球等。 利用旋转的组合效果。

6、击打球的时候，身体重心升高，弯曲前臂。球拍这时候要保持一个合适的前倾角度，然后在球拍接触到球的同时，做手臂和手腕后收动作。削球来反弹力，借球的力量将球挡回去，回球速度快。乒乓球打球技术：削球技术 远削 击球动作大、球速慢、弧线长，有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。

乒乓球13种战术攻略

还有种晃拉，是利用时间差和节奏变化来使对方对不上点。 首先用身体的晃动骗对手作出防守动作，然后再把球拉过去，主要靠前臂手腕调整。对方因为被骗（动作比来球快一拍），很难瞬间调整过来，往往接不到球，或者错过最佳击球时间回不出质量。

紧逼对方反手，伺机抢攻或侧身抢攻、抢拉； 压左突右； 调右压左 。拉攻战术 拉反手后，侧身突击斜线或中路追身球； 拉一角或杀另一角；拉吊结合，伺机突击。 拉搓结合。

．攻后场战术：采用重复打高远球或平高球的技术，压对方后场两角，迫使对方处于被动状态，一旦其回球质量不高，便伺机杀、吊对方的空当。3．逼反手战术：一般说来，后场反手击球的进攻性不强，球路也较简单。对于后场反手较差的对手要毫不放松地加以攻击。先拉开对方位置，使对方反手区露出空当。

乒乓球发球技术绝招是什么

1、手腕松而不晃、紧而不僵”：如果在发球前，握板太松，晃里晃当的，那你对球板会失去控制，也不容易发力集中；太紧，当然更不行了，手指手腕全使不上了，就只能有大臂和肩来发球了，那球质量也不会高。

2、手腕的放松与控制是关键：在发球时，若握拍过松，会导致对球拍的控制力不足，影响发力的集中；反之，握拍过紧则会限制手指和手腕的灵活性，只能依赖肩部和手臂的力量发球，这样球的质量自然不会高。

3、掌握低球的发球技巧：发低球的关键在于击球的瞬间要尽量低，与台面平行，并在网前的高度击球。确保出球点低，才能发出真正的低球。 发球转度的提升：要发出旋转球，需要腰部和手臂、手腕、手指的力量协调一致，一气呵成。此外，加强手腕和手指的训练，提升自身力量，对提高发球转度同样重要。

4、发短球技巧：抛球不宜过高，手腕力量应大于前臂力量。发球落点在球台中央，保持一定距离，动作要与发长球相似，以迷惑对手。 正手发转与不转球技巧：抛球不宜过高，发转球时拍面稍后仰切球中下部，发不转球时减小拍面后仰，增加前推力量。

乒乓球十六绝招

杀高球：球弹高起莫着急，移位待落额上空， 手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。1滑板球：拍向右前似击球，手腕突转向左送， 斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。1短球：对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送， 拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。

打乒乓球的绝招有：搓接、托接、推球、吸接、拱接、吊接等。搓接 在乒乓球接发球技术中所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。

乒乓球最简单的绝招如下：挡球 挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力量轻，动作较简单，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠近身体。前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。快推 站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。

手腕松而不晃、紧而不僵”：如果在发球前，握板太松，晃里晃当的，那你对球板会失去控制，也不容易发力集中；太紧，当然更不行了，手指手腕全使不上了，就只能有大臂和肩来发球了，那球质量也不会高。