摘要：
本文目录一览：1、乒乓球直拍怎么发球2、如何打乒乓球基础视频... 本文目录一览：
- 1、乒乓球直拍怎么发球
- 2、如何打乒乓球基础视频
- 3、乒乓球直拍发球技巧
- 4、乒乓球怎么发球图解
- 5、乒乓球直拍怎么发下旋球?最好要有视频!
乒乓球直拍怎么发球
1、- 发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；- 发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。下蹲发球 特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。
2、正手发奔球时，抛球动作应确保球的上抛高度不小于16厘米，并且动作要在球台端线外完成。随后，另一只手在挥拍时应高于球桌台面。在提高击球瞬间或挥拍速度的同时，控制第一落点在本方台面端线附近，击球点与网同高或稍低于网。 反手发急球时，抛球动作应将球抛至比网高12厘米的位置。
3、乒乓球直拍发球手指与手腕一定要使用充分，运用腰腹力量才能使发出高质量的球。注意击球力量大小与落点要合理。具体如下。按照旋转分，可以分为转和不转2种发球。按照旋转方向分，可以分为下旋、上旋、侧旋和侧下旋、侧上旋5种。按照落点分，可以分为出台球和台内球。
4、专门练习发各种奇怪的发球，如直拍背面发球，直拍下蹲砍式发球，站在反手位发直拍背面左侧旋发球。说明：一代表的是正手顺旋转发球（左侧旋发球）；二代表的是逆旋转发球；三代表的是勾手发球；四代表的是反手位右侧旋发球；五代表的是正手奔球；六代表的是少见的发球，如直拍背面发球。
如何打乒乓球基础视频
打乒乓球基础教程如下：视频教程 学会拿拍 学习乒乓球之前，首先需要掌握如何握拍，这一点是非常关键的。握拍的方式有两种，直拍和横拍，握拍的时候务必注意握拍的力度，力度小了拍子不稳，力度大了会影响表现，因此握拍的力度要适中。
正确打乒乓球，关键在于站姿以及发球、击球各环节的姿势正确。保持规范的站位。如右手握拍，站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽，两膝微屈，左脚在前，右脚在后。前脚掌着地，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹。
在正式开始学习乒乓球之前，要先确定一个适合自己的握拍习惯。在乒乓球技术体系中，一共有两种握拍方式——直板和横板。我们可以先观看几场比赛，看看自己更喜欢哪种握拍方式，等到确定了握拍习惯之后，再根据握拍方式的特定训练方法来进行基础技术的练习。
单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。跨步：一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。
打乒乓球基本姿势是不能忽略的，这是基础，基础不打牢靠，你就只能有个花架子，下面就是打球的基本姿势。
乒乓球直拍发球技巧
1、正手发奔球时，抛球动作应确保球的上抛高度不小于16厘米，并且动作要在球台端线外完成。随后，另一只手在挥拍时应高于球桌台面。在提高击球瞬间或挥拍速度的同时，控制第一落点在本方台面端线附近，击球点与网同高或稍低于网。 反手发急球时，抛球动作应将球抛至比网高12厘米的位置。
2、正手钩子发球动作紧凑，抛球时弧度不必过高，但手臂向后引拍要充分，根据所需球路调整拍型。 在击球前，身体重心应先有一个向下的运动，以辅助发力，并有助于控制球路的弧度。 击球时，主要依靠手腕和手指发力，确保在摩擦球的瞬间施加足够的力，并且击球点要准确。
3、准备击球时，腰部略向右后转动，重心落在右脚上，手臂顺势后摆，动作略大于正手近台快攻。随着腰部的回转与重心的转移，在来球上升期或高点期击球。发力一般以中等力量为佳。注意要点：加强判断球的旋转与落点，根据旋转与落点调整拍形。保证上强率。在保证上台率的前提下，加强落点与线路的变化。
4、乒乓球直拍发球手指与手腕一定要使用充分，运用腰腹力量才能使发出高质量的球。注意击球力量大小与落点要合理。具体如下。按照旋转分，可以分为转和不转2种发球。按照旋转方向分，可以分为下旋、上旋、侧旋和侧下旋、侧上旋5种。按照落点分，可以分为出台球和台内球。
5、要点①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台中区 ，不要离网太近；④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。
乒乓球怎么发球图解
1、乒乓球直拍发球技术图解 直拍和横拍的勾式发球技巧相似，掌握基本要领后，可以演变出多种发球方式。 先掌握身体协调发力的技巧，而非单纯手上动作。 本组图重点讲解反手发球技术。侧视图展示的是侧旋球，正视图则是侧上旋球，从拍板的角度变化可以区分。
2、最新乒乓球双打发球规则图解如下：发球 发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。
3、发球区域 发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，即球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。 换发球规则 双打比赛中，换发球较为复杂。
4、观察对方击球时拍面朝向，预判来球方向。通常，对方击球时拍面指向何方，其球路便向何方。例如，对方正手击球，拍面朝向自己右角，球多为斜线球；若拍面朝向左角，球则多为直线球。 依据球过网顶的位置判断来球方向。
乒乓球直拍怎么发下旋球?最好要有视频!
正手发左侧上（下）旋球 （1）特点 左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。（2）要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。
发左侧下旋球时，球拍的拍面应稍后仰，从球的中下部向左下方摩擦。
直拍发下旋球根据触球大致可以分为两中，第一种为用拍头向前触球，第二种是用拍头的侧面切入触球。
要运用手腕的力量，低空抛球，利用边角，注意重心交换腰腿力量。力度掌握，有时候你的力度是下旋球质量的保证，你摩擦的力度越大，那么球的旋转就越强，当然在比赛中，并不是越转的球就对你越有利的。
