摘要：
1、首先是主观原因，在球场上被穿裆者，如果认为这种动作是“不同寻常”，更容易滋生被侮辱的感觉当发现对手实力远在自己之上，而恰恰对手又采用了自己所达不到的技能来击败自己，这个时候产生... 1、首先是主观原因，在球场上被穿裆者，如果认为这种动作是“不同寻常”，更容易滋生被侮辱的感觉当发现对手实力远在自己之上，而恰恰对手又采用了自己所达不到的技能来击败自己，这个时候产生的被“实力碾压”的感觉，往往带有羞辱的懊恼从主观因素来讲，认为球场上的某种动作是对自己的侮辱，其实带有几。
2、建议你拿两个篮球训练双手运球，很多人的右手运球还行但左手很烂会导致你的控球整体实力的下降，双手运双球然后伴随跑动，练习2个星期你就可以看见奇效 要把运球练好，基本上球感一定要好，好到你不用看球都可以控制球，好到闭着眼睛都能运球绕着你的身体，好到你要球往东它绝不会往西等反过来说，假如没办法运。
3、足球控球训练方法如下1单双脚脚内外侧控球单脚控球适用于小范围近距离快速变向摆脱对手的情况，对腿部力量和腰腹力量有较高的要求右脚脚内侧轻微向内拨球，紧接着快速收回右脚，用脚外侧向外拨球，在右脚拨球的同时，左脚跟随身体维持平衡2双脚脚内外侧扣拨球左脚脚内侧扣球。
4、所谓控球，就是说持有球的控制权，与篮球不同，足球领域的控球只是相对而言的，主要区分界限是最后触球，假如球所属不明时，两个人你一脚我一脚，而最后一人最终完全摆脱或者将球传给自己的队友或者射门得分，那么从所属不明开始的所有时间都算做此人在控球对于全对也是同理，假如双方不断的你碰。
5、有以下几种方法1平时多练习颠球，提高对球的感觉2尝试带球长跑，练习带球的基本功，再尝试练习带球走S路线，比如加速急停等3练习一对一对抗，对提高球感有很大的帮助，在对抗当中试着使用变速变向转身护球突破等4尽量多参加足球比赛，提高自身球技多和技术好的球员交流切磋。
6、首先记住熟能生巧要不断向高手挑战控球就练颠球，根据自身条件开始练习，比如说你第一天只能一次垫一个那就练到垫两个在吃饭第二天练到垫三个才能吃饭，每天都要有进步，每天一次性颠的都要比前一天多几个，多几个就要看你自己想进步多块了，不要给自己定计划说每天固定颠球。
7、足球训练的基本动作有许多，以下是10个常见的基本动作1控球控球是足球运动中最基本的技术之一它包括用不同的身体部位将球稳住或带到想要的方向控球可以使用脚内侧外侧胸部大腿等部位进行2传球传球是足球比赛中必备的技巧它包括将球从一位队友脚下传给另一位队友传球可以使用。
8、控球是足球比赛中的基础技能之一运动员通过不同的脚部动作，如脚背控制脚内侧和外侧控球等，来实现对足球的精准控制精准的控球能力能够让球员在比赛中有效地传球接球以及运球良好的控球技能还可以帮助球员突破防线，制造进攻机会传球技能 传球是足球比赛中至关重要的技能球员需要学会准确地将。
9、编辑本段足球的控球技术 当今世界足球运动日益发展，对足球技战术要求越来越高，各种技战术的完成都是在高速度强对抗的情况下进行的 运球技术在足球运动中始终占有很重要的地位，它在比赛中可以变换进攻速度，掌握比赛节奏，在对方密集防守时，可以运用运球技术摆脱对手，强行突破，破门得分或造成对方犯规获得。
10、就是一直控着球当然要你的操作好，不是乱冲的，别人过来抢你的球，有空档就传，慢慢撕开防线，跟巴萨的体系差不多的应该说是瓜迪奥拉的体系。
11、用脚掌控球的方法在足球运动中球员绝大部分的技术动作都是用脚接触球，所以，对与足球运动员来说髋膝踝三者的协调能力是至关重要的在平时的训练中经常练习脚掌控制的动作不仅可以提高三者的协调能力，同时也对熟悉球性有着很重要的帮助脚掌控制球可以有很多种方法，主要的目的就是通过练习提高。
12、首先要说的就是迭戈·马拉多纳，他可以说是那一代人当中技术最要好的一位球员，因为他的表现，因此，让不少的人都喜欢上了这个运动项目，他控球的时候，那些动作是最为精彩的，他在老东家里享受了一段美好的时光，带领着国家队赢得了世界杯呢其次要说的就是梅西了，他是目前足坛上最有技术的一位。
13、停球是有意识地用身体合理部位把各种来球停接在自己的控制范围，以使能更好地衔接传球运球或射门现代足球的发展，绝对意义上的停球几乎是不存在的，因为球到了自己的脚下，不是把球停留在一点上，而是立即准备做出下一个动作，所以停球也称接球，而且在一定意义上讲，接球可能表达的更为准确，它是。
14、足球运动主要用脚头胸部等部位来支配控球不过，既然叫“足球”，主要是脚控制球为主，具体分为脚背正面运球脚背内侧运球脚背外侧运球和脚内侧运球等1脚背正面运球 脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用动作要领跑动时，身体自然放松，上体稍。
15、在侧身掩护运球的同时，利用运球速度的变化，达到摆脱位于自己侧面的对手的目的采用此方法过人时应注意要以远离对手的脚控制球，并做侧身掩护动作运球速度的变化要突然隐蔽能随时控制住运球的速度5穿裆球突破 运球时如果对手从正面堵截距离较近而又企图伸腿抢球时，可突然推球使其从防守者胯。
