摘要：
1、足球是一种受到很多人欢迎的一种运动，随着现在世界杯等种种比赛，足球已经被更多的人所熟知，这是一种世界性的运动如果你喜欢这项运动，足球是一种团体性的运动，还可以增强队员之间的默契... 1、足球是一种受到很多人欢迎的一种运动，随着现在世界杯等种种比赛，足球已经被更多的人所熟知，这是一种世界性的运动如果你喜欢这项运动，足球是一种团体性的运动，还可以增强队员之间的默契度以下是我为你整理的踢足球的颠球技巧介绍，希望能帮到你踢足球的颠球技巧 1双脚脚背颠球 脚向前上方摆动；一般要先伸膝盖再伸脚不要太用力，脚要正触球时间最好稍长些，并使球回旋胸要挺直 一 天分 这个很重要，天生协调性好柔韧性好的话，颠起来触类旁通，事半功倍技术要领1先做几分钟热身活动，让身体放松，不要让脚僵硬2颠球的时候要尽量触击球的底部中央3用力要均衡；1，教学程序以正脚背颠球为例2，实施方法 1正脚背颠球技术的掌握，关键在于脚击球后，球有无向内侧旋转在教师未讲解示范之前，学生自己进行实践，发现问题，探索能使球的旋转的方法这样可以增强学生的好奇心，激发求知欲2请出几位学生在全班面前进行练习，以集体讨论的形式，总结能使；足球算是世界上最受欢迎的运动之一，每年的足球比赛应接不暇在日常有很多人都会选择周末约上好友一起赛一场，那么，两个人怎么踢足球呢？我告诉你 两个人怎么踢足球 1两个人踢足球的技术动作要领 11双脚脚背颠球脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部两脚可；1体委带队绕操场跑步一周2正踢腿 3外摆腿 4里合腿 5高抬腿 二基本部分 1熟悉球性练习 右拉左内推，左拉右内推右拉左外推，左拉右外推右外推内扣，左外推内扣后拉脚底拉球脚背正面挑球 学习脚背正面颠球要求上身放松，做好脚上挑动作目标学会了解脚背正面颠球技术 2。
2、足球颠球技术动作要领包括双脚脚背颠球双脚内外侧颠球大腿颠球头部颠球各部位连续颠球1双脚脚背颠球脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围2双脚内外侧颠球抬腿屈膝，用；踢足球的颠球技巧 1双脚脚背颠球 脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围2双脚内侧外侧颠球 抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球3大腿颠球；足球颠球技巧如下1等球落到低一些，球落到较低的位置才能将其顺利垫起2要绷紧自己的脚踝且脚趾适当的上翘，不能像是砸在石头上一样弹起3要正脚背去触球，最好是正脚背靠近脚趾根部的位置4球应该有一定的回旋，注意脚部有轻微的垫起并向前甩的动作，这样可以让球有一定的回旋，以便。
3、一足球颠球动作要领 1脚背颠球教向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部两脚可交替击球也可以一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时用力均匀，使球控制在身体周围2双脚内侧，外侧颠球抬腿屈膝，用脚的内侧或者外侧向上摆动，击球的下部，两脚内外或外侧交替击球3大腿；1双脚脚背颠球脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部两 脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球击球时用力均匀，使球始终控制在 身体周围2双脚内侧外侧颠球抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内 侧或外侧交替击球3大腿颠球抬腿屈膝，用大腿的；1基础颠球时有必要全身放松，千万不要让脚生硬要击球的底部中心，用正脚背笔直向上并略微向身体歪斜，然后踢球的正下方2不要太大力，当然也不要太小力，脚腕相对放松，颠球时脚要有认识的悄悄往回勾一些，这样球就不简单飞3在操练过程中，尽量两只脚都操练，左右脚轮换颠球，不要只用一只。
4、正脚背颠球动作要领如下支撑腿的膝关节微屈，身体重心转移到支撑腿上，当球落至低于膝关节时，颠球脚的膝踝适当放松，并柔和地向前上方稍甩动，小腿脚尖稍翘起，用脚背正面轻击球的底部，将球向上颠起颠球不宜过高，略有下旋一颠球的技术应用 足球比赛争夺激烈，对抗性强，运动员要想在；6加强体能训练，其实颠球对体力的要求很高，尤其是颠的个数比较多的时候，体力不好容易使技术动作变形要有好的体力作保障，保证技术动作的不变形颠球是提高足球基本功的重要方法！要学好它，务必要苦练，同时要注意一些问题1必须全身放松，千万不要让脚僵硬！2颠球的时候要击球的底部中央！3颠的球。
5、学习足球技术正脚背颠球 脚弓颠球 2热身活动 绕场地慢跑教师指导，同学做其同步练习 游戏贴人 2学习与体验 1教师讲解示范 初中体育说课足球技术附教案，标签体育说课教案，初中体育说课教案， 教师示范正脚背运球技术，脚背内外侧扣球动作 2分解教学 教师指导带领动作练习；正确的方法应该和正脚背踢球一样首先在球开始下降时，膝盖抬起，这点很重要，你可以观察专业球员颠球膝盖都不是直的，先抬起膝盖，随着球的下降，膝盖下压，小腿向上摆，在球快到膝盖高度时，用正脚背踢球正下方，脚尖略抬起，包住球，使球不要向前，而向正上方球带一点旋转，这样好控制球转向。
