球员足球殷（殷鹏鹏国家足球队）

球员足球殷（殷鹏鹏国家足球队）

1、殷立华1955年－，武汉人，是中国已退役的足球守门员和现任主教练，中国足球职业联赛开始以后，他绝大多数时间都在第二级的甲B联赛和中甲联赛执教，是中甲教练中的元老级人物 1998年，刚刚率领武汉雅琪冲入甲A的殷立华被武汉解任，随即出任了甲B联赛上海浦东的主帅，成为上海足球历史上第一位非上海籍。2、...
足球教案全集（足球教案全集中班）

足球教案全集（足球教案全集中班）

教案一基础控球 目标提升球感与反应，器材足球，标志盘场地2m×2m小格 教练首先演示，球员分组练习，轮番交换位置，练习荡球拉球技巧指导要点动作要规范，注意力集中于球的控制教案二观察力训练 目标锻炼球感反应与观察力，同样使用标志盘场地2m×2m 教练展示颜色，球员跟随喊；大班足球课教案1 教学内容1...
足球缠脚趾（足球缠脚趾保护方法）

足球缠脚趾（足球缠脚趾保护方法）

1 挑选合适的鞋子鞋子的大小要合适，不能过小或过大过小的鞋子会夹角，导致脚趾不适甚至受伤，过大的鞋子则会让脚在运动过程中滑动，无法提供足够的保护2 使用厚袜子穿厚袜子能更有效地保护脚3 正确使用脚部肌肉踢球时要注意使用正确的方法，主要用脚背与足弓的部位踢球，避免用脚尖。1运动员都会匹配一双专业运动袜...