跟腱断裂是什么感觉 跟腱断裂怎么康复

摘要： 在本文中，我们将探讨跟腱断裂是什么感觉的核心知识，并对跟腱断裂怎么康复进行深入剖析，希望能够为您提供有价值的信息。跟腱断裂这种大伤,为什么在NBA司空见惯,而在CBA却相当罕见?...

在本文中，我们将探讨跟腱断裂是什么感觉的核心知识，并对跟腱断裂怎么康复进行深入剖析，希望能够为您提供有价值的信息。

跟腱断裂这种大伤,为什么在NBA司空见惯,而在CBA却相当罕见?

NBA是全球最顶级篮球联赛，CBA是亚洲最顶级篮球联赛，为何NBA经常听到球员跟腱受伤甚至断裂，在CBA很少听见呢，原因主要有4点。比赛强度：NBA的比赛强度是全世界最高，这里每次攻防都充满了身体对抗。特别是现在是小球时代，球员48分钟里不断奔袭球场两端，对于跟腱负担更大。

但是这样长的跟腱也更加容易受伤，所以NBA赛场上经常会有球员跟腱断裂的消息传出。比赛强度的不同，对此也有所决定。NBA的比赛强度明显更强，这对球员的身体素质要求更高，当然受伤的风险性也就越高，幸运一点就像詹姆斯这种一直没有大的伤病，不幸运的就像奥登大帝被迫退役。

跟腱已经是疲劳损伤了。休息时间多了，受伤的风险自然会降低。为什么NBA球星容易跟腱断裂，而CBA却很少见？其次，对抗的激烈程度。我们承认CBA是亚洲最好的篮球联赛，但是和NBA相比差距还是很明显的。比如在CBA杀过所有球队的周琦，在NBA吃了很多苦，篮下没有CBA的统治力。易建联只是发挥不错，然后受伤了。

跟腱断裂简介

跟腱断裂在小腿和足部软组织损伤中较为常见，多发生于青壮年。有开放性断裂与闭合性断裂两类，前者因有明确外伤诊断较易，其治疗原则同其他伸肌腱断裂。跟腱自发性断裂即为闭合性断裂，由于有时断裂原因不明显，易延误诊治。自发性跟腱断裂多发生于演员，运动员和其他职业的运动损伤。

疾病概述 跟腱断裂（rupture of Achilles tendon[1]）为病名[2]。是指以跟腱局部明显肿胀，疼痛，跖屈无力，不能踮脚站立，跛行等为主要表现的疾病[2][1]。跟腱断裂是一种常见的损伤，多发生于青壮年。

年。肌腱和韧带中的水份会随着年龄逐渐流失，使组织失去弹性、也更加脆弱。

人会疼痛到绝望害怕吗?

身体疼痛到极致是一种绝望，生不如死的感觉。那是一种难以忍受的痛，是一种煎熬，浑浑噩噩，这实在是一种太痛苦的体验。

疼到昏厥是一种很绝望的。因为这种疼头是你身体所不能承受的。使自己疼到麻木，疼到昏厥。但是到你昏厥的时候，你可能会觉得没有那么痛苦了。

人生总有很多绝望的时候，但面对绝望，我们不能被绝望打倒，而应该勇敢的相信自己，就算付出了没有收获，也总比不付出强。所以不要害怕一件事带给你的绝望啊，你还是要重新找回阳光的生活的。

怕痛很正常，我相信每个人都不喜欢这种痛的感觉，特别是痛苦的感觉，但遇到的话也不必要紧张，放轻松点，慢慢地缓解自己痛苦的情绪，转移注意力就好。

跟腱断裂有多疼?

1、头四周打石膏，是伤口生长期，千万别动；四周至八周每天脱下石膏稍微伸屈一下，防止粘连，会有些痛，但没事的，但千万不要用力，否则又拉开了，但也不能不动。八周后可以尝试下地，慢慢适应，主要是把脚腕向上翻，把收缩的肌键拉长。经过练习，半年后逐步恢复。

2、跟腱外伤性断裂：多由切割伤或刀砍伤所致，皮肤伤口和跟腱断裂在同一平面，且断端较整齐。伤口处疼痛明显，并伴有不同程度的出血。因皮肤完整性遭到破坏，可见断裂处的组织。患者因疼痛和出血可出现脉搏和血压的变化，表现为脉搏加快、血压降低。足部功能出现明显障碍，故患者不能行走。

3、提前离开球场，打车去地铁站，慢慢的挪下阶梯，快走到安检口时，觉得疼痛撑不住了，又坐电梯返回地面，打车回家。6月14日去yh第一人民医院骨科挂号检查，医生掐了掐跟腱，说，断了。然后是拍片，住院，手术要等到端午以后。难受，想哭。期间看了跟腱断裂的各种帖子。

4、跟腱断裂一般都是由于赛前没有热身，小腿肌肉粘性增加，在运动时候，小腿肌肉突然剧烈收缩，暴力牵拉肌腱，从而让肌腱不堪重负，发生断裂。还有就是长期运动，产生跟腱炎，或者慢性跟腱撕裂，老伤未愈忍着疼痛，继续上场运动，从而引发跟腱彻底断裂。

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