足球怎么练颠球(足球练颠球有用吗)

足球怎么练颠球(足球练颠球有用吗)

练习触球时机部位力量和动作协调2 两人一球颠球 使用脚背大腿头部等部位触球,控制好触球力量,尽量不让球落地可以一人触球一次传给对方,或多次互颠3 四至五人一组围圈用两球颠球 可规定每人触球次数和部位,或自由掌握注意传球时避免两个球同时传给同一人足球运动的益处1;1脚背颠球教向前上方摆动,用脚背击球,...
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