1、足球的盘带是足球中的基本技术，他需要多方面的素质，如球性的掌握灵活性爆发力起动速度等，我认为最主要的是对球性的掌握，最好的方法是练习颠球，球性掌握好了就能控制好球与身体的距离，保证球始终控制在自己的脚下如果是初学者可先一只脚颠，一只手可以扶着东西在熟悉球性的同时进行曲线；身体姿势第一个要点是我们...