足球正脚背射门教案（足球正脚背射门教案教法）

摘要： 1、1通过对足球的基本技术的学习让学生对足球的基本技术有一定的了解 2让大多数学生对足球运动产生兴趣 3通过足球练习增强学生的协调能力和腿部力量 学习内容足球正脚背射门 学习过程一...

1、1通过对足球的基本技术的学习让学生对足球的基本技术有一定的了解 2让大多数学生对足球运动产生兴趣 3通过足球练习增强学生的协调能力和腿部力量 学习内容足球正脚背射门 学习过程一创设情境，激发兴趣阶段 教师活动和学生讨论当前的足球明星，引起学生兴趣 让他们想象自己就是世界巨星的。

2、击球时，球的位置应在中间偏上，力度要大，但保证旋转小，以保持速度和力量身体前倾，右腿微提，脚背绷紧，这是避免射门失败的秘诀，记住，这是个至关重要的细节训练时要逐步提高，正脚背射门不是一蹴而就的，同时，频繁练习会增加膝盖压力，所以先培养球感，然后稳扎稳打最后，别忘了，在HAWI。

3、1首先要有一定的跑动距离2支撑脚位于球侧面3向后摆腿，大腿带动小腿，触球，注意一定要脚背正面充分接触，将球中踢出，然后要有随前动作。

4、用正脚背射门方法 进入角 最佳进入角45度，根据各人感觉当然可以有偏差，通常进入角不宜更平，可以和球的方向更窄总之多练找到自己的最佳角度，然后形成习惯支撑脚位置 该环节决定射门的方向支撑脚踩在球侧1525公分的距离大脚趾的指向就是射门方向，其他强扭的方向不在基础射门的范畴重心完全。

5、对于足球新手来说，想要快速学会正脚被射门，我们需要做到以下几点1在我们最初学习的时候，我们可以通过在网络上查询，先自己大概的了解一下，这样更有利于自己在讲解的过程中更好的去体会到2对自己腿部的力量也是有一定要求的，所以在平时的时候，我们应该增强自己的体质，这样才能更好的发挥到。

6、射门时，踢球队员采用脚弓推球，对准足球中下部射出射门部位为脚弓，容易控制方向，一般力量不大，但是角度一般比较刁钻，亦或者打时间差脚弓推射的优点是连你自己都不知道球会飞去哪，守门员更不会知道缺点是不适合发力，常用于点球单刀球 2正脚背抽射地滚球 射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量。

7、1 当使用右脚进行射门时，支撑脚左脚应该将脚尖指向射门的目标方向2 同时，射门脚右脚应该将脚尖稍微向下并偏向右侧。

8、5外脚背抽射 射门时，球员用脚的外侧用力踢球的侧底部，射出的球会带有很强的弧线，守门员对这种球很难判断，但这种射门有个致命弱点，就是球员很难准确控制球的方向，因此射门成功率不是很高 6正脚背凌空抽射 球员不等空中的足球落地，直接射门根据足球的位置不同，通常球员需要侧身射门此动作难度难度系数大。

9、就是脚背触球的那一瞬间脚尖应该贴到地面上起脚，那样被踢起的球就是空中飞的球守门员大部分就是这样起脚开球的还有传球是用脚弓还是脚背那要判断球向那个方向传了，还有就是要传的距离了左侧的球，基本上就是用脚的内侧推出传送，而右侧的球大部分都是用脚弓，还有脚背，根据所要传的。

10、四活动准备1知识准备在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门 2物质准备足球人手一个足球门背景音乐 五活动过程一开始部分1教师出示足球，引起幼儿兴趣教师小朋友们看这是什么？足球教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣 2教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

11、1足球射门的动作要领有起跑前足球和目标要呈一条直线，膝盖对准目标轻送的助跑，向后提起小腿，眼望足球顶部，脚眼挥动小腿抽向足球中央点，身体势追前完成整个射门动作2正脚背射门的时候要注意小腿挥动速度决定脚背射球门的速度，不是用大腿的力量，射球之前最好是先选定击球部位，完成动作之后及时。

12、这个首先练一下蹲起吧把大腿和小腿的爆发力练出来如何踢是一种感觉，你触球的次数多了就能感觉出来该踢球的什么位置，出来的是弧线或者落叶什么的关键是那种感觉，比如停球球在一瞬间过来的时候你的脚应该像太极一样有一种绵力，后撤粘球这样就能很好的把球停下。

13、跟脚的大小没关系，你正脚背射门的时候前面几步助跑要小步，最后一步是大步助跑，支撑脚在球的侧面，离着球十公分也就是一拳的距离，要注意摆腿，大腿带动小腿，小腿折叠，绷紧脚背，出球以后脚跟这球随摆，但是支撑脚一定要撑住我是滨州十号高阳光，望采纳。

14、1 正脚背射门优点以正脚背接触球，能够产生较大的力量和快速的球速，射程远弱点对手容易预测球的轨迹，准确度稍难控制要点从起始位置开始，确保球脚和目标处于同一直线上膝盖朝向目标轻松助跑，用立足脚紧贴球侧，自然向上摆动小腿，眼睛注视球的顶部，保持脚部稳定并挥动小腿，击中球的。

15、这种踢法对一个球员的脚法和其他身体部位的技术动作都有着很高的要求首先，脚背发力，但在大腿带动小腿的摆踢的动作中，击球的时机要把握地恰当才行如果大腿不充分摆动，那么出球力量有限如果小腿发力不到位，那么球的下坠期的速度有限，而且出球容易太高，就达到解围的效果，不能用于射门关键。